但是要注意的是，感冒有很多种，年龄、体质也不一样，喝感冒茶要选择适合自己的。
感冒茶并没有茶叶，配方成分不一，有金银花、菊花、大青叶、桑叶、淡竹叶、黄芩、黄连等。
感冒茶一般是在出现大型、爆发性的、比较严重的流行性感冒后才会煎制，其最初用于解表散热解毒，且无固定配方。如大多数南方人适合服用的是清热解毒、祛湿的感冒茶，但脾胃虚弱者以及老年人最好别饮用。
目前市面上出售或免费供应的感冒茶多属苦寒型，更适合温燥体质的人饮用；而凉燥体质的人如果饮用过多，可能会因体质偏寒承受不了而伤阳腹泻。至于药店里出售的小儿感冒茶，其功能为疏风解表、清热解毒。
也就是说，此茶用于小儿风热感冒，例如发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛以及流感等有效果。
而对小儿风寒感冒，即发热，怕冷怕风甚至寒战，无汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰稀色白；头痛，周身酸痛等则无效甚至加重症状。
可见，感冒茶不等于大众茶，不能千人一汤，大众饮用。
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