当家长感觉到热的时候，其实孩子也会感觉到热。
进入夏季以来，最大的一个感受就是热，更热，非常热。近期，天气预报显示，北方很多地方高温热浪肆虐而且持续时间明显变长，地表温度达到70度以上。强度和往年比起来实属不多见，中央气象台已连续10天发布高温预警。
在北方高温的核心区域，烈日炎炎，体感温度或超过37摄氏度，局地甚至超过40摄氏度，有人形容简直“热到蒸发”，而且相应区域夜间气温也居高不下，身在其中的人能体验到的就是“白天黑夜连轴热”；而刚告别多雨局面的江南、华南也加入了“高温闷热战队”，南方多地体感温度超过35摄氏度，加上空气湿度较大，给人的感觉就是非常闷热，典型的桑拿天，人们常常大汗淋漓，甚至会认为自己即将瞬间“融化”。
一般情况下，气温在32摄氏度、湿度在60%以下时，就是人体感觉高温的起始阶段。如果气温达到35℃、湿度高于60%，就会到达常人中暑的临界点；一旦气温超过37摄氏度、湿度大于80%，对一般人来说就非常容易中暑了。
不仅大人会热，孩子也会热，只是孩子有时候不知道如何表达，如果家长不经心看护，孩子可能因热生病。
小姚说：我宝热一点她就抓狂，热的揪头发，哭闹，紧接着痱子分分钟就出来了，然后痱子特痒，宝就抓，一抓痱子就烂又疼又痒，就很烦躁，这几乎算是进入死循环了。
夏天是孩子容易生病的季节，孩子的抵抗力在这个季节较弱，也很容易导致腹泻。所以，宝妈更应该学会一些可续防暑降温小妙招。
补水分。
水能够帮助孩子调节体温，多喝水才是炎热的夏天帮助孩子解暑的最好办法。
补充水分，孩子生冷水果要适量，此外，由于夏天孩子很爱出汗，容易造成体内水分流失，所以要注意多喝白开水，少喝饮料。有些孩子不爱喝白开水，可以给孩子喝特别稀的粥、面汤。当然也可以通过一些冰凉游戏，引导宝宝喜欢上喝水。
很多新手妈妈在小时候，夏天玩得最多应该是自制冰棍。如今也可以和孩子分享一下儿时的乐趣，用冰箱制做一些小冰块出来，集中装到小饭盒里，给孩子玩耍。相信孩子在第一次摸到冰块的瞬间，一定会清凉得兴奋大叫。
对于年级小一点的的孩子，冰块就要做得足够大，可以避免孩子吞食。此外，孩子玩冰块时，只需要让孩子握在小手里或者贴着小脸擦一擦就可以了，玩冰的时间不能太长，避免着凉。
合理使用空调。
孩子并不是不可以吹空调，孩子能吹空调的先决条件是，家长要控制好空调温度和吹空调的时间，尽量避免孩子被吹感冒。此外，千万不能在孩子出汗的时候吹空调或者给孩子吹风扇。
保证良好睡眠。
夏季昼长夜短，孩子的新陈代谢十分旺盛，因此很容易感到疲劳。夏季保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既有利于生长发育，也能有效预防中暑。
舒适家居服。
准备一款宽松舒适的家居服，如果孩子出汗了，汗水也能很快地蒸发掉，不会留存在孩子的身体上，孩子尽享凉爽舒适。
不适宜直接睡凉席。
夏天晚上最舒服卧具莫过于凉席，但不能让小孩子直接睡在凉席上面，因为凉席对于孩子来说体感太凉，很容易着凉感冒。特别是铺在地上的凉席，更容易让凉气进入孩子体内，给孩子的健康带来不必要的麻烦。
结语：孩子还在成长，对热的感知，对自身温度的调节还需要家长辅助，家长多用心，孩子清凉一夏天。
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我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画工”，才能为娃画出一条人生坦途。