北京主治皮肤病医院 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/278887/有些小孩一旦感冒发烧，大部分的家长就直接带他（她）去医院，打针、打点滴，殊不知这种做法，只会让孩子的身体越来越差，抵抗力越来越弱，所以有时候感冒了就要自己找方法，医院，比如下文所介绍的食疗法。如果出现风寒感冒的症状，比如出现鼻塞、流清水鼻涕、不停打喷嚏，这时可以把家里的葱剥两根，小细葱就可以，像小拇指那么细的就差不多，切成像小拇指那么长的五段，然后捣碎，生姜切五片，像一元钱的硬币大小就可以了，然后放入锅中加入到毫升水煮开，把适量的葱白姜和豆豉20克一块放进去，再用小火煮上十分钟，要是白天的话就拿它当茶，趁温热的时候慢慢喝，要是晚上要睡觉的话，就一口气喝上一小碗，然后盖着被子睡上一觉，不出几天就好了。豆豉是一种家里很常用的配菜食品，是大豆发酵成的。从现代医学讲，人受凉、淋雨、或者过度疲劳的时候，全身或呼吸道的防御功能就会降低，这时候本来呼吸道里就有的或者从外界入侵的病毒、细菌就会迅速繁殖，引起感冒和呼吸道感染，也就是说，感冒的根本原因还是因为身体的免疫力和抵抗力太弱了，而豆豉里含有很高的豆激酶、蛋白质以及很多种维生素和矿物质，尤其是豆豉中还含有大豆低聚糖，他又叫双歧因子，可以帮助提高身体的免疫功能，帮助排出身体里的毒素，中国人从汉代开始就用豆豉了。发现它有疏风、解表、清热、祛湿、除烦、宣郁、解毒的功效，对风寒感冒的效果非常好，《本草纲目》里说豆豉可以“下气，调中，治伤寒温毒发癍，呕逆”。葱白的功效主要是：温阳、解表、感冒是因受寒引起，葱白可以给身体一些阳气，阳气多了，寒邪自然就从身体里祛除了，生姜可以扩张血管，加速血液循环，使豆豉和葱白的作用快速带到全身各处，这样感冒当然就好得快了。夏天易患的感冒类型是风热感冒，风热感冒就是受热邪引起的感冒，由于受的是热邪，因此表现出来的症状以热证为主，比如说高热、喉咙肿痛和黄痰、流黄鼻涕、嗓子干、舌尖的边缘赤红赤红的。那如果出现了风热感冒的症状应该怎么办呢？可以紫苏叶10克、薄荷10克、柴胡十克。这些常用的中草药，把它们放在毫升的水里，泡20分钟，煮15分钟，然后放在水杯里分次数，趁热喝下去，药渣不要扔用同样的方法煎一次，趁热分次数喝掉。柴胡紫苏叶是一种常用的中草药，闻起来有种特别的香味，这是因为它含有丰富的挥发油，比如紫苏醛柠檬烯、薄荷脑、芳香醇散热的作用很好，其中的紫苏醛还有镇静作用，可以应对伴随风热感冒出现的剧烈头痛等症状，中医上也说它可以解表、清热、行气，薄荷这种芳香类的植物能发汗解热、清心除烦，柴胡的退热效果很好，里面的丁香酚，柴胡皂苷等。具有明显的解热作用，柴胡皂苷还可以消炎，柴胡里还含有柴胡多糖，它能增强免疫细胞的吞噬能力。图片素材均取于网络，如有侵权请联系删除！
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