这几天雾霾总算没有了
天是难得的蓝了起来
但是寒风也同时来啦~
早起出门迎面就是一口冷风
这个时候最容易感冒了
小编在掌上天津APP亲子版块发起了个活动
让粑粑麻麻们给
预防宝宝感冒咳嗽支支招儿
大家回帖非常踊跃
小编帮助整理了一下
家有萌宝的津粉们，赶紧收藏啦~
多喝水吃青菜少吃肉
厚厚妈：我的预防方法就是让孩子多吃青菜，少吃油腻食物，吃多了高营养、高蛋白的油腻食物就容易上火咳嗽。多喝水。好在我们家孩子大了，省心，挺爱吃蔬菜的。一旦咳嗽了，就赶紧煮一些冰糖梨水喝，再严重了就吃甘草片。sd：我是个奶爸，平时就是给他多喝水，多吃水果，有时候宝宝想不起来喝水，多问着他喝不喝就行，严重咳嗽我就给他喝仙竹沥仔宝宝：多喝水，多吃水果，红糖生姜水老管用了蒸雪花梨+花椒
蒸梨+川贝；
雪花梨+冰糖+枸杞、百合、藕煮水
可爱的胖胖：有个妙招大家可以试试，就是买雪花梨，把上面的切下一段当盖，在横面上用筷子扎五个洞，别扎穿，在每个洞里放一个花椒，上锅蒸四十分钟，把梨吃了，治疗咳嗽有奇效木子：首先无论什么时候都要给孩子多喝水，再有多吃蔬菜，前段时间孩子肺炎病了，出院我一直给他吃梨，把梨核挖出来，放上川贝粉，在放点水把川贝粉拌匀，就可以上锅蒸了，我觉得治疗咳嗽很有效wi：我都是经常给孩子熬川贝炖雪梨爱吃螃蟹的大虾：初期的时候，用雪梨一个切瓣，枇杷果三个带皮切瓣(核儿也留着)，加半个罗汉果，煮水，水开后煮十分钟。分三次连水带肉，吃完就好。兰小兰：最主要的就是别让宝宝上火，少吃油大的食物，平时多喝水，水果、蔬菜也要多吃，小妙招呢，可以用雪花梨去核切块加冰糖煮水喝，里面添加点枸杞、百合、藕一起煮，藕这个季节多吃点有润肺止咳的功效幸福生活季：雪花梨一个，枸杞几粒，冰糖少许。炖半个小时。晾凉，效果好。dv：川贝雪梨，做法就是雪梨去核挖成盅，内放川贝，蒸锅蒸熟，然后把川贝和梨还有梨水都吃了就好。因为川贝和梨本身也有止咳化痰作用，所以一起弄孩子比较爱吃。疼你的责任：川贝冰糖蒸梨把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。
蜂蜜腌白萝卜
宝贝妈--娇：我家一般都是用白萝卜切丁用蜂蜜腌出汁水，用那个汁水再兑温水喝！每次我家孩子咳嗽都用这个方法差不多一天就不咳嗽了！蜂蜜要买紫云墐的！木子：再有就是白萝卜切小块放在蜂蜜里腌一下，治疗咳嗽，对于清肺热也很不错dv：蜂蜜白萝卜，做法和冰糖蒜水差不多，萝卜切丁煮水后降温加蜂蜜，切记蜂蜜最后放，超过60度的水会破坏蜂蜜的营养价值。然后静置一段时间，水喝了萝卜吃了就行。疼你的责任：萝卜水切几片白萝卜，然后在锅里煮一下，然后稍微放点糖之后直接给孩子服用，一般每次根据孩子大小和50毫升左右，每天三次，三天即可止咳。
大蒜+冰糖
小贝：我的妙招是三瓣蒜，拍碎，放碗里，加半碗水，两粒冰糖，盖上盖子，放入锅中大火蒸二十分钟，然后让孩子趁热喝了，治疗咳嗽，预防感冒，效果不错！！！白米饭：我的小妙招：给孩子喝大蒜水，管用哦！三四瓣大蒜碾碎，放在小碗里，放一点点水，上锅蒸15分钟，把蒸好的大蒜汁子给孩子喝，一天两次，有两天就好了春爷威武：我家宝贝咳嗽的时候我就给他煮大蒜水（对成人也有效果）。小孩五瓣左右蒜瓣（成人7个左右）切片放到小奶锅里，一碗水、冰糖适量，开火煮沸即改小火熬制，时间大约10～15分钟即可，放温后即可服用，在咳嗽期间就可以当水喝，没有规定一天要喝几次，这个对我家宝宝镇咳有效果，大家可以试一下。一般孩子不爱吃这煮过的蒜瓣，如果能吃会更好。dv：大蒜冰糖水，简单说就是把大蒜冰糖放沸水中煮开，小火加盖煮15分钟，这个只喝水就行。有止咳化痰杀菌消炎作用。疼你的责任：冰糖雪梨水去一个梨，切成片放在水中煮一会，然后放入白冰糖，等放的不烫了给孩子喝，一般治疗肺热咳嗽。由于雾霾垄断天津多日，外出还是给宝宝戴口罩比较好一点！蒸橙子+盐；
烤橘子；白萝卜熬汤；红糖姜水里面放俩半蒜熬水
不辣孩儿妈：我家宝宝只要生病就是咳嗽！老师告诉说蒸橙子里面放点盐，是治咳嗽的！还有冰糖雪梨也不错！另外貌似罗汉果也是不错的咽喉方面良药，不过肺寒咳嗽慎用！反正多找点食疗方子试试呗！nc：这个季节多喝水是必须的，我家孩子就属于呗难弄的，咳嗽是常事，各种都是过。①烤橘子，把橘子用淡盐水清洗干净，放在炉火上烤至橘皮有焦嘎，趁热给孩子吃，明天吃俩，味儿孩子还能接受，止咳祛痰。没有炉子放平底锅里炒也是同效果的。②白萝卜熬汤，味儿尽量清淡，也能祛痰。③红糖姜水里面放俩半蒜熬水，治疗风寒感冒咳嗽④大蒜冰糖水，止咳祛痰⑤雪花梨把核掏空，内放川贝，隔碗放水里蒸。小儿难养，自己有了孩子才更懂得父母恩。疼你的责任：吃烤橘子特别是冬天，孩子容易引起呼吸道感染导致咳嗽，可以取一个橘子，在火上烤一下，一般烤到橘皮稍微发黑即可剥皮吃橘子。
柠檬膏水；冰糖炖柠檬
qzuser：我的预防就是每天喝柠檬膏水，比吃药都管用
woshibunny：冰糖炖柠檬柠檬用盐把外皮洗干净切片去核儿一斤柠檬一斤糖隔水炖八-10小时一定要去核儿要不是苦的。饮用方法：可用温开水、冷开水或者加冰冲调饮用。请注意：由于柠檬原有的苦涩味，加上冰糖炖制10个小时，所以入口会感觉有苦味和微涩感，转而回甘，但是柠檬能淸热下火，靠的就是这些苦、涩的成分，而且这种入口微涩，转而回甘的感觉，才是卖点，纯天然，无添加。
炒芝麻
疼你的责任：炒芝麻取一点芝麻，在铁锅里炒黄，然后直接给孩子吃，这个可以很快治疗因风寒引起的咳嗽。
荸荠水
刘小耐：我家一般就是喝荸荠水，预防感冒，如果已经咳嗽或者感冒了，就刮痧，儿童刮痧其实功效挺大的宝矿力水特
小坏猫66：我觉得这个时候宝贝爱咳嗽的原因，一是空气不好，二是暖气太干，容易上火。空气不好除了出去戴口罩，就是在家开空气净化器。再有就是食补了，这个季节就要多喝汤汤水水的，尤其宝贝咳嗽时，我会熬各种粥给她喝，吃水果也要注意不吃温热的水果。再有我会给孩子喝宝矿，这真不是广告哈，包括家人拉肚子感冒我都会买给他们喝，大家可以试试。再有我还会弄蜂蜜柠檬水给她喝，也有很好作用推拿、捏脊
咸菜小米粥：上个月我家孩子也咳嗽特厉害，可是她不吃药。我就给她推拿，捏脊。好了一点儿。前天晚上，有让她含大蒜（一般孩子受不了），感觉好一点儿。原兰：小咳嗽不要理会，是孩子清除呼吸道内异物的一种反射动作，一般咳嗽我主要是按摩，给孩子清肺经，（位于掌心无名指肚，由手指跟方向指尖推个次左右），偏方众多，我选白萝卜加梨煮水喝，这个孩子容易接受，镇咳效果还不错。久咳就要考虑看医生了。棒棒糖annie：我说说预防吧~冬天空气干燥，再加上隔三岔五的雾霾，宝宝很容易就感冒咳嗽，首先就得多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，水果以香蕉苹果为主，梨一定要吃熟的，蒸的煮的都行，饮食以清淡为煮，并且晚饭要少吃，因为晚上活动量小，吃多了不好消化，容易积食，一积食就上火了，一上火再着凉就感冒了；再有就是每天给宝宝按摩，我每天都给宝宝捏脊，开始孩子会不配合，嫌疼，现在主动要求捏，捏脊有调节脾胃，去火，提高免疫力作用，还有就是工字擦背，预防和治疗感冒效果好，如果咳嗽了，就分推肩胛骨，治疗各种咳嗽，虽然按摩很辛苦，但总比吃药打针好~勤查过敏源，确定是什么性质的流鼻涕咳嗽
dv：我家孩子4岁，从两岁开始基本每年空气不好时候都得病，自己也总结出了一些经验，仅供大家参考。
首先来说，咳嗽分为两种，一种是病毒性，一种是过敏性，需要家长认清这两者的区别，并不一定就是咳嗽=生病，建议每2年左右去妇幼保健验一下过敏源，因为随着年龄增长抵抗力增加身体变化的原因，过敏源会有所改变。过敏源主要验吸入源和食入源。像我家孩子，对尘螨过敏，对面粉和酵母过敏，接触到过敏源就会出现流鼻涕咳嗽打喷嚏等状，很容易跟感冒混淆。这里也需要家长有一定的经验来区分，一两句话说不清楚，需要注意就是此类咳嗽并不伴有感冒的前症，属于突发性的。出现过敏性咳嗽可服用一定的抗过敏药，如盐酸西替利嗪糖浆，服用后一小时之内便见效。
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