天气变冷，感冒生病的宝宝比较多。妞妞妈说，最近自己的孩子也不幸中招了，宝贝白天还好，到了晚上就咳嗽个没完，这两天正纠结去不去幼儿园。孩子奶奶说：“孩子病了，身体肯定不舒服，需要在家休息，幼儿园里孩子又多，把病菌交叉感染给其他小朋友也不好！”
妞妞妈也是一脸无奈，我的宝宝为什么抵抗力怎么差，反复感冒又该怎么办？
Part1
宝宝反复感冒怎么办
有一种感冒反反复复，而且时间长，这究竟是什么原因呢？
专家说了，反复感冒的孩子往往有脾肺两虚的症状。脾肺气虚 的特点是食欲不振、久咳不止、气短而喘，宝宝有这样的表现，肯定是非常令家长担忧。适合吃葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。家长可以多带孩子进行户外活动，增强孩子的体质，适当的配合推拿有助于改善孩子的情况。徐荣谦专家在现场就分享了以下两种推拿手法，宝爸宝妈们可以在家里尝试下：
补脾经：
位于大拇指末节螺纹面，
旋推或将患儿拇指屈曲，
循指肚往掌心方向推，
每天次以上；
补肺经：
位于无名指末节螺纹面，
循无名指指肚往掌心方向推，
每天次以上。
Part2
鼻塞通鼻窍特殊推拿手法
除了以上可以治疗宝宝反复感冒的推拿手法外，这里再推荐两个针对特定症状的按摩手法。在临床观察中，一感冒就容易鼻塞、流涕，那么这时就需要通鼻窍，那怎么通鼻窍呢？揉迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟上，顺、逆时针均可，每天次。
如果有鼻炎不通气，有比迎香穴更好用的手法，*蜂入洞。一手扶头，另一手在鼻翼内测下缘处按揉，每天次。
Part3
预防宝宝感冒的手法
预防大于治疗，徐荣谦专家说，预防感冒、提高免疫力主要分三步。
步，干洗脸，按洗脸的动作按摩宝宝脸部，可以增强面部血液循环；
第二步，揉耳垂，有提高宝宝免疫力的作用，对于不爱吃饭的孩子有开胃的作用，在宝宝恶心呕吐时起到降逆止呕的作用；
第三步，按揉足三里，位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，每天按揉次即可预防宝宝感冒。
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