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给你借鉴一下
我的满分
行李清单吧
马上就要开学啦,
你是已经整装待发了,
还是面对无数行李束手无策呢?
为了不让同学们“重蹈覆辙”,
带不是必需的“所谓必需品”,
不被妈妈数落丢三落四,
CSA为大家送上一份行李清单,
帮助大家轻装简行,安全赴美!
真的非常用心准备的干货清单,希望大家耐心阅读!
目
录
证件篇
医用篇
电子产品篇衣物篇
护理篇
食品篇生活品篇禁止携带篇打包贴士
随身携带物品
证件篇
所有证件 都准备好原件、复印件、和电子版,并且用文件袋收纳好。特别是I20表,建议携带原件,一定要保管好!!!和准备电子版。所有资料一定要记得放文件袋随身携带在包里!
到美国后建议准备一个随身携带的钱包或者卡包,带好学生ID,银行卡,以及小部分现金。学生ID用于进出校内的各个场所,银行卡用于在美国大部分场所购物,现金用于买一些小东西,以及付小费。出国时现金建议带美元以内(美元以上的现金在过美国海关时需要申报),之后可以存一部分到美国当地银行的储蓄卡,或者自己收放好自己的现金;平时花销建议用visa信用卡,一般家长的银行卡副卡即可。还有,想要开车的话建议带上国内的驾照,方便到美国办理国际驾照认证件。但是俄亥俄州不一样的法律,还是必须过来再考一下。
同时还要带好国内的疫苗本子,虽然已经打过一些疫苗,后期有需要也可能在美国补一些疫苗。关于健康方面,学校会帮忙办医保卡或者自己在外准备好医保,这个一定要保存好,因为美国的医疗很贵,如果有保险的话就会方便很多。
,所有的资料证明记得拍一份电子版或者直接电子版保存下来~
纸质版证件
可电子版证件
身份证
缴纳学费的收据
护照(带个护照夹,以免损坏)
银行存款证明
(方便校外租房)
I20表
学校Offer
疫苗接种单
语言成绩单
健康检查证明书
毕业证
预防措施国际证书
(小红本小*本)
成绩单
银行卡(VISA)
_现金或者支票
(以内,如果要办美国储蓄卡)
_证件照(一寸or两寸)
_驾照(如果有)
_手机卡,如果一开始用中国的国际流量。到美国之后去办理美国手机卡。
1. 两台手机,一个国内用一个国外用。在用到绑定国内号码的软件时可以方便收取验证码,回国落地也更方便联系。中国手机记得要定期交话费,不然容易停机和失去号码。
2.双卡系统,或者准备好读卡器方便拆卸。
3.如果使用中国电信卡,使用国际流量,就不用担心以上问题。
医用篇
常用药物 是从中国带过去,因为在美国的药店买药不是很方便,而且中国的药会更适合中国人的体质。
如果生病了或者不舒服,一定要告诉家人或者身边的人,寻求帮助,切记不要自己硬撑。即使是小感冒也要重视起来,照顾好自己。建议从家里带,当然部分可以在美国亚洲超市购买。虽然说中药在美国不是很被允许,但是并没有查的很严格,正常的药还是可以带的。维生素可以过去购买。随身可以携带一些创口贴,这个也可以去美国购买。体温计,如果感觉不舒服,不习惯用美国的单位,可以自己带体温计。
随身和托运都要准备酒精棉片,随时注意消*。 随身和托运都带一些口罩防疫哦!
可以携带建议携带药物
1.眼药水:准备自己习惯用的眼药水,美国有些眼药水的质地和亚洲的不太一样,尽量选择自己习惯的。如果有戴眼镜,隐形眼镜或者美瞳的同学也需要着重准备。
2.胃药:达喜,奥美拉唑(治疗胃酸),三九胃泰,吗丁啉(促进胃消化)或者胃炎冲剂,或者自己平时习惯的胃药。有时候美国的饮食风格和我们自身不良的生活作息(特别是期末,忙碌)都可能会导致胃病,所以需要准备好。
3.感冒药:一定要带自己感冒常用的感冒药。天气有时候不是很稳定,并且在美国感冒很不好处理。先不要指望校医的方法,以及在美国预约医生很不方便,所以自己要准备好感冒药。建议板蓝根,感冒灵,抗病*口服液等自己常用的感冒药。
4.消炎药(抗生素):美国抗生素的管理比较严格,一般含抗生素的药需要医生开单。且遇到突况发情可能不能快速开出来,因此可以身边备用几款。例如头孢,阿莫西林,阿司匹林,甲硝唑胶囊(建议没拔智齿的可以备用)等自己家中常见的备用抗生素。
(海关会对这类药物着重检查,不要带太多!)
5.风油精白花油:夏季可以解决蚊虫叮咬(叮不痒)的问题。同时撞伤后化瘀血以及具有提神的效果。
6.西瓜霜:在美国不健康的饮食摄入,可能会导致上火或者自己容易咬到自己也会有需要。
7.止泻药:初到美国,水土不服或肠胃功能差的同学容易发生腹泻。可备用泻立停,蒙脱石散等一些止泻药,严重腹泻需及时就医。
8.止痛药:散利通、布洛芬或者芬必得等一些止痛药可用于智齿发炎、头痛。不需备用太多,美国止痛药比较常见。
9.过敏药: 那敏,氯雷他定等自己常用于过敏的药。
10.藿香正气滴丸:中暑必备,可以治轻度阴暑和中度重度的湿暑。
11.莲花清瘟胶囊:疫情期间多带几盒,抗疫必备。
12.鼻炎喷雾:可能到药店CVS买不到常用和适合自己的喷雾,可以准备自己习惯的产品。
13.皮肤类药膏:也许有些同学会有一些皮肤类疾病比如痘痘等,也可以准备自己常用的药膏。
14.止咳类:如果咳嗽会特别严重的同学可以准备龙角散,金嗓子,草珊瑚含片,当然很多在美国也是可以买得到的。
15.百用药膏(金霉素眼药膏):对于眼睛周边不舒服或者小伤口都可以使用。
注意:
准备药物时请看清楚成分,
避免发生药物过敏!
严禁携带药物
一般来讲,美国食品和药品管理局(FoodandDrugAdministration,简称FDA)不允许从美国国外购买的处方药物入境,只有在美国能合法开具的处方药,才能被进口作个人用途。
美海关禁止携带含有海洛因(Heroin)、可卡因(Cocaine)、大麻(Marijuana)、LSD(一种强烈致幻剂)等麻醉精神类药物、镇定剂、 、兴奋剂、抗抑郁剂、抗癫痫药和一些易被犯罪分子滥用的药物,如氟硝西泮(Rohypnol,也叫罗眠乐,一种迷幻药)、丙种 盐(GHB,一种迷幻药)、芬芬(Fen-Phen,一种减肥药)等药物入境,也禁止通过邮寄或个人携带方式进口假处方药、非处方药和医用设备,包括用于治疗癌症、艾滋病、关节炎或多发性硬化症的非传统性治疗药物或设备。即使这些药物或设备具有其他国家的医生处方,在其他国家是合法的,只要其未经FDA批准就不能入境。
如需携带的药物中含有潜在的成瘾性或麻醉剂成分,请务必向海关官员申报携带的所有药物。
中国公民经常会携带一些中药或中成药入境,在此提醒注意,可以带一些感冒药或者日常用药,但是剂量不能超出个人日常用量。西药和中成药 装在原包装中,且有中英文说明书或者药品成分说明,处方药请携带医生处方或医生出具该药品是保证你旅行健康必需的声明。不要携带含有上述违禁或限制性成分的药物入境。
关于个人入境携带和进口药物的有关信息请参见食品和药品管理局网站(FDA)的药品网页,如要了解某一具体药物能否进口到美国,请联系FDA药品进口业务和*策处(DivisionofImportOperationsandPolicy),1---,如要了解某种限制药品的进口事宜,请联系药品管理局药品控制办公室国际药品管理处,1---。
禁带药物种类
药物种类
具体内容
麻*碱类药物
鼻炎片、柴连口服液、大活络丸、追风膏、
复方川贝止咳糖浆、
感冒胶囊、止咳水、
白加黑感冒片、
新康泰克、急支糖浆等
士的宁类
跌打万花油、
风湿关节炎片、
骨刺胶囊、关节炎膏、颈腰康胶囊、
胃尔康片、腰痛胶囊等
吗啡类
肠胃宁、咳喘宁、
咳速停、克咳、
小儿止泻灵等
含有动物或动物器官
蝎子、蜈蚣、蟾蜍、
穿山甲、水蛭、熊胆、虎骨、蛇胆、蛇蜕、
蝉蜕、鹿茸、麝香、
牛角、犀角、龟壳、
燕窝、牛*、阿胶等成分的中药或中成药
(有关可入药的动物查阅国内有关网站。并且美国药监局对于重要具有警告,部分药物一旦入境容易被扣留。)
详情可查询网站