中国医药具有数千年悠久的历史，是我国人民长期同疾病作斗争的经验总结，是我国优秀的文化遗产。在我国古代的唯物论和辨证法思想的影响和指导下，人们通过长期的医疗实践，逐步形成并发展为独特的医学理论体系。为中国人民保健事业和中华民族的繁衍昌盛作出了巨大的贡献，是我国和世界科学史上一颗罕见的明珠。
随着当今社会科学技术的不断发展，人们对生活质量的要求不断提高，养生保健越来越被广大居民群众所观注，中医药参与社区健康服务及管理更能体现祖国医药的优越性。早在二千多年前，中医就认识到了预防疾病的重要性，提出了“治未病”的预防保健思想，且指出：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱…夫病己成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”（《素问.四气调神大论》）。我们的祖先早就认识到防患于未然的重要意义。
中课镇卫生院中医科成立于年5月。本着以增强居民健康意识为目的，倡导全民健康的理念，以中医药为特色，以机构合作为途径，以社区居民广泛参与为基础的健康管理社区战略为核心，使广大人民群众了解中医，认识中医，使用中医，享受中医，不断提高社区居民健康水平，树立健康的生活理念。
中医科设有中医门诊室、中医理疗室、中医独立药房。配有中医医生两人，医院规培医生并取得中医执业医师资格，一名为中医助理医师资格。并承担着辖区内公共卫生服务项目中医药健康管理服务。
开展中医特色服务有
开展中医特色服务有
针灸、电针、梅花针、红外线灯治疗、磁疗、穴位放血、艾灸、拔火罐、中医药汤剂、中药泡足等中西医特色治疗。
主治病种
1.中医：感冒、咳嗽、风湿痹症、中风、偏瘫、颈椎病、腰腿痛、养生保健、妇科疾病等等。
2.针灸：颈、腰椎病、落枕、肩周炎、面瘫、网球肘、胃脘痛、带状疱疹、腱鞘炎、中风、养生保健
3.康复理疗：颈、腰椎病；偏瘫、截瘫、脑瘫、截肢后康复；老年性疾病康复治疗、各种痛证等。
针对人群
患有以上疾病的各类人群及亚健康状态各类人群！
中医健康知识毫针针刺
具体操作医者于针灸前先用洗手刷和药皂将手洗净，在针刺的部位用75%酒精棉球擦过消毒。以患者自然舒适、医师操作方便、便于正确取穴、持久留针为度。尽可能采用卧位以防止晕针。
进针以后，将针留置于穴位内。留针以待气至，得气之后，根据病情需要，可每隔数分钟进行提插捻转等操作以加强针感，一般病症留针多为30分钟。
禁忌症
1、过度劳累、饥饿、精神紧张的患者，不宜立即针刺，需待其恢复后再治疗。
2、体质虚弱的患者，刺激不宜过强，并尽量采用卧位。
3、避开血管针刺，以防出血。有自发性出血倾向或因损伤后出血不止的患者，不宜针刺。
4、皮肤之感染、溃疡、瘢痕部位，不宜针刺。
5、进针时有触电感，疼痛明显或针尖触及坚硬组织时，应退针而不宜继续进针。
6、眼区、项部、胸背部、胁肋部等部位穴位，应掌握好针刺的角度、方向和深度。
7、孕妇3个月以内者，小腹及腰骶部穴位禁针；3个月以上者，上腹部及某些针感强烈的穴位（如合谷、三阴交等）也应禁针。有习惯性流产史者慎用针刺。月经期间如不是为了调经，也不宜用针。
8、小儿囟门未闭合时，头项部腧穴一般不宜用针刺。此外，因小儿不能合作，针刺时宜采用速针法，不宜留针。适应症适应于多种疼痛性疾病，癫狂痿症及痹症等。
拔火罐方法
具体操作
1.准备材料：玻璃火罐二个(备用一个)，根据部位，选择号型，镊子一把，95%酒精一小瓶(大口的)，棉花球一瓶，火柴一合，新毛巾一条，香皂一块，脸盆一个。
2.术前检查：检查病情，明确诊断，是否合乎适应症。检查拔罐的部位和患者体位，是否合适。检查罐口是否光滑和有无残角破口。
3.操作方法：先用干净毛巾，蘸热水将拔罐部位擦洗干净，然后用镊子镊紧棉球稍蘸酒精，火柴燃着，用门火法，往玻璃火罐里一闪，迅速将罐子扣住在皮肤上。
4.留罐时间：过去留罐时间较长，有从10分钟留到30分钟以上的，这种长时间留罐，容易使局部黑紫一片，郁血严重，增加吸收困难，因此，现在留罐时间一般较前缩短了，根据身体强弱的浅层毛细血管渗出血液情况，可以考虑改从3分钟到6分钟比较合适。
5.起罐：左手轻按罐子，向左倾斜，右手食、中二指按准倾斜对方罐口的肌肉处，轻轻下按，使罐口漏出空隙，透入空气，吸力消失，罐子自然脱落。
禁忌症
患者在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期，均应禁用或慎用拔罐。
适应症
临床多用于风湿痹痛、腹痛、胃痛、呕吐、咳嗽、哮喘、急性腰扭伤等。
梅花针扣刺
具体操作
先检查针具是否有破损，然后在针刺的部位用75%酒精棉球擦过消毒，拇指和食指捏住针柄的末端，上下颤动针头，利用针柄的弹性敲击皮肤。根据患者体质、病情、年龄、叩打部位的不同，有弱、中、强三种强度。
禁忌症
急性传染病、皮肤烫伤和溃疡则需禁用。
适应症
一般针刺适应的范围均可用梅花针治疗。多用于斑秃、多发性神经炎、风湿性关节炎、腰肌劳损、肋间神经痛、三叉神经痛、皮肤麻木等灸法。
艾炷灸
具体操作
临床施灸，首先应选择正确的体位，要求病人的体位平正舒适，并嘱患者不可变动体位或姿势。
1直接灸法
还称“无疤痕灸”。其操作过程如下：
1、选择体位和定穴：据所需施灸的部位选择舒适平正的体位，体位放妥后在上面正确点穴
2、安放艾炷：艾炷安放时先在穴位上涂些大蒜液或凡士林，以增加粘附作用和刺激作用。然后在其未干期间将艾炷放在穴位上。
3、燃艾施灸：用线香点燃艾炷。虽然艾炷在皮肤上直接灸治，但不可灼伤皮肤，待艾炷烧至一半，病者感觉皮肤发烫时即用镊子将艾炷夹去，另换艾炷再灸，直至灸满一定壮数为止。灸后局部皮肤发生红晕。
2隔物灸法（间接灸法）
1、隔姜灸：切取生姜一片，约0.3cm厚，用针穿刺数孔，放于所灸部位施灸。当患者感觉灼烫时，可将姜片提起，稍停后放下再灸，直待皮肤出现潮红为止。
2、隔蒜灸：独头大蒜切成0.3cm左右厚的薄片，用针穿刺数孔，放于施灸部位，上置艾炷点燃施灸，每２～３壮换去蒜片。因大蒜液对皮肤有刺激性，灸后易起泡造成创伤，故慎用。
3、隔盐灸：用于脐窝部（神阙穴）施灸，故又称“神阙灸”。操作时用纯净干燥的食盐或干燥食盐块研末填平脐窝，再放上姜片和艾炷施灸。亦可不用姜片，但将艾炷直接放在食盐上，则食盐容易爆起，以致烫伤，当注意。
4、附子灸：将附子切细研末，以黄酒调和作饼，约0.3~0.6cm厚，上置艾炷施灸。或将附子切片，厚约0.3cm上置艾炷施灸。也可用附子、有桂、丁香等共同研末，调制成复方药饼，上置艾炷灸之。
3艾条灸1.温和灸：将艾条的一端点燃，对准施灸部位，约距皮肤0.5~1寸左右进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛感，一般每处灸5~10分钟，至皮肤稍起红晕为度。对于昏迷或局部知觉减退的患者或小儿等，医者可将手指置于施灸部位两侧，这样可以通过医生手指的感觉来测知患者局部受热的程度，以随时调节施灸距离，掌握施灸时间，防止灼伤。
2.回旋灸：将燃着的艾条与施灸部位的皮肤保持１寸左右距离，均匀地左右方向移动或往复回旋熏灸。
3.雀啄灸：将艾条的一端点燃，对准施灸部位一上一下地摆动，如麻雀啄食一样，一般每处灸约５分钟，有温阳起陷作用。
雷火针和太乙针灸
在施灸部位铺上棉布5~7层，将雷火针或太乙针的一端点燃，对正穴位，紧按在棉布上，使药气温热透入深部。如病者觉太烫，将“针”略提起，待热减再灸。若火灭了，就重新点燃再进行施灸。如有条件，可同时置备二枝，当一枝在熨灸时，另一枝可准备燃点，待一枝冷却，即能迅速换上另一枝，这样使药力随热力不断渗入肌肤，能够加强治疗效果。
温灸器灸，雷火灸
温盒灸：把温灸盒置于所选的部位中央，点燃艾卷后，对准穴位放在铁纱上，盖好封盖（盖用于调节温度）。每次每穴灸15~30分钟，一次可艾灸数穴。
温针灸
进针后在得气的前提下再温针，放好纸板防止烟灰烫伤皮肤。艾柱的长度最好是三厘米左右，刚好能没入针柄三分之二左右。用棉签将艾柱钻一个孔，注意朝上的一面为插入针身的进口。然后点燃艾柱，燃烧面在下，置于针柄上，燃烧完后去烟灰，将针起出。
禁忌症
凡属实热症或阴虚发热、邪热内积等证；器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症；颜面、心区、大血管部位、肌腱、皮肤皱纹及毛发部位忌用直接灸，孕妇的腹部及腰骶部不可施灸。
适应症常用于痹症、虚寒性胃肠病、气喘、婴儿腹泻、中风脱证、虚脱、晕厥、湿疹、胃下垂、慢性肿疡、胎位不正，亦可用于防病保健。
刺血疗法
具体操作
现代临床刺血，都应在常规消毒后进行，手法宜轻、浅、快、准，深度以0.1～0.2寸为宜。一般出血量以数滴至数毫升为宜，但也有多至30～60毫升者。
一、点刺法
针具可选用三棱针或粗毫针。常有3种点刺形式。
1．直接点刺法。先在针刺部位揉捏推按，使局部充血，然后右手持针，以拇、食二指捏住针柄，中指端紧靠针身下端，留出针尖0.1～0.2寸，对准已消毒过的部位迅速刺入。刺入后立即出针，轻轻挤压针孔周围，使出血数滴，然后以消毒棉球按压针孔即可。此法适于末梢部位。如十二井穴，十宣穴及耳尖穴等刺血。
2．挟持点刺法。此法是将左手拇、食指捏起被针穴处的皮肤和肌肉，右手持针刺入0.5～0.1寸深。退针后捏挤局部，使之出血。常用于攒竹、上星、印常等穴位的刺血。
3．结扎点刺法。此法先以橡皮带一根结扎被针部位上端，局部消毒后，左手拇指压在被针部位下端，右手持针对准被刺部位的脉管刺。立即退针，使其流出少量血液。待出血停止后，再将带子松开，用消毒棉球按压针孔。
二、散刺法
此法又称“丛刺”、“围刺”。方法是用三棱针在病灶周围上下左右多点刺之，使其出血。此法较之点刺法面积大且刺，针多，多适用于皮肤病和软组织损伤类疾病的治疗，如顽癣、丹毒、局部瘀血等。
三、叩刺法
此法是在散刺基础上的进一步发展，所用针具为皮肤针（梅花针、七星针或皮肤滚刺简均可）。操作时，以右手握住针柄后端，食指伸直压在针柄中段，利用手腕力量均匀而有节奏的弹刺，叩打一定部位。刺血所要求的刺激强度宜大，以用力叩击至皮肤上出血如珠为度。此法对某些神经性疼痛、皮肤病均有较好的疗效。
四、挑刺法
此法操作时以左手按压施术部位两侧，使皮肤固定，右手持三棱针或粗圆针，将腧穴或反应点挑破出血；或深入皮内，将部分纤维组织挑出或挑断，并挤压出血，然后局部盖上消毒敷料并固定。常用于治疗目赤肿痛、丹毒、乳痈、痔疮等疾病。
禁忌证
l、在临近重要内脏部位，切忌深刺。
2、动脉血管和较大的静脉血管，禁用刺血。
3、虚证，尤其是血虚或阴液亏损患者，禁用刺血。
4、孕妇及有习惯性流产史者，禁用刺血。
5、病人暂时性劳累、饥饱、情绪失常、气血不足等情况时，应避免刺血。
适应症
1、用于较大面积浅表疾患如神经性皮炎，下肢慢性溃疡，银屑病，白癜风，末梢神经炎，顽癣以及慢性软组织劳损，头痛，不寐等
2、急性、热性病如盛冒，急性结膜炎，急性咽炎，急性扁桃腺炎，疟疾等。
3、急症如疔，疖，痈疽，乳腺炎和急性软组织扭伤，中暑，各种痛证、精神系统疾病等。
4、慢性全身性疾患和部分急证实证，如中风后遗症，脑震荡后遗症，真性红细胞增多症，癫狂等。
TDP神灯
具体操作
将TDP小心安置在稳固的地上，正确接通电源，拨动电源开关，接通电源，指示灯应亮，然后调整工作电流，调整方位，对准照射部位，每次治疗可照射30分钟。
禁忌症
有出血倾向、心血管代偿功能不全、活动性结核、高热患者等
适应症
各种急性炎症、褥疮、软组织创伤与溃疡、支气管哮喘、各种神经炎、胸膜炎、冻疮、带状疱疹、腰痛、扭伤、挫伤、神经痛等
磁疗
由球状体和医用胶布组成。贴余人体穴位处，通过外力仅引起压力刺激作用。磁疗穴位贴由永磁材料、透气胶布、基质防护层和防粘纸等四部分组成。采用磁热疗法和贴敷疗法相结合具有促进血液循环、消炎、消肿、止痛等辅助治疗作用。适用于咳嗽、风腹泻、咽炎、痛经、腹泻、厌食等病症的辅助治疗。
产品特点
1、本产品采用医用永磁钕铁硼作用于人体穴位、可促进和改善病变部位血液循环，消除炎症，疏通经络，活血化瘀，增强细胞活力，激发机体自身修复功能。
2、独有的强效透皮吸收物质，采用国际先进的脱敏无纺布制作工艺，渗透力更强，起效更快；储存简单，使用方便。秉承中医内病外治的物理疗法，对脏器无损害，绝无毒副作用
3、国家二类医疗器械准字号，医保收费项目：贴敷疗法、穴位贴敷、灸法等。
使用方法
清洁患部皮肤，将膏贴揭开，依据中医贴敷疗法和穴位贴敷原理直接贴于患处，轻压周边胶布贴实，每次贴敷6-8h，病情严重者每次贴敷1-4贴，1盒为一疗程。
注意事项
过敏体质者慎用，在使用本品过程中出现不适或过敏者停止使用；急性软组织扭挫伤24h内禁用。幼儿在医师的指导下使用。
咽扁贴：天突穴、神厥穴；
感冒贴：大椎穴、神厥穴；
腹泻：神厥穴、中脘穴；
厌食：中脘穴、神厥穴；
痛经贴：气海穴、关元穴；
咳嗽贴：天突穴、肺腧、膻中穴；
中医养生妙法
中医认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的关系。
《内经》有“怒伤肝，喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等理论。此观点被历代医家应用于养生学中，情志调摄对于防病祛疾、益寿延年起着微妙的作用。
调节异常情志的方法
1.节制法戒怒宠辱不惊
2.宣泄法倾诉记日记高歌痛哭
3.转移法增加有益心身健康的兴趣，寻找精神寄托，怡养心志，舒畅情怀。如音乐欣赏，书法绘画，种花养鸟，垂钓及外出旅游等
4.情志相胜思胜恐，恐胜喜，喜胜悲，悲胜怒，怒胜思。
调养心神的方法
清静养神：少私寡欲，凝神敛思、抑目静耳，重视道德修养。
开朗乐观：培养乐观的人生态度，提高心理上的抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪宜乐观。
保持心理平衡：要淡泊宁静，知足常乐，增强自己的心理承受能力，保证身心健康。
心理养生
所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。
善良是心理养生的营养素！
宽容是心理养生的调节阀！
乐观是心理养生的不老丹！
淡泊是心理养生的免疫剂！
饮食养生的原则
1.全面膳食饮食多样化，食谱广泛，各类食物合理搭配。
2.饮食有节定时定量，不偏食，不挑食。
3.因人择食根据年龄，性别，体质不同而选择食物。
4.因时择食根据季节气候特点而选择食物。
绿养肝绿：绿豆
正确的绿豆药用方法：冷水煮绿豆，当水沸腾5-6分钟绿豆还没有煮开花时，把绿豆汤倒出来，这时候的汤颜色最深，把它当水喝，才有养肝解毒去暑的作用。剩下的绿豆再加水，煮成粥喝。
红养心红：红小豆
红小豆的药用方法与绿豆相同，煮水为药，豆煮烂为食。
黄养脾、白养肺、黑养肾黄：黄豆白：芸豆、白萝卜黑:黑豆
黄豆、白芸豆、黑豆的药用方法：煮烂即可食用
酸生肝酸：山楂、
酸生肝：酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用。常吃不仅可以帮助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。
以酸味为主的酸梅、石榴、西红柿、山楂、橙子，均含有维生素C，可防癌、抗衰老、防治动脉硬化。
苦生心苦瓜牛黄黄连
苦生心：古有良药苦口之说，中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴，具有除湿和利尿的作用。像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等，常吃能防止毒素的积累，防治各种疮症。
甘入脾
性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳、调胃解毒，还具有缓解痉挛等作用。如红糖、桂圆肉、蜂蜜、米面食品等，都是补甘食物的不错选择
辣养肺
辛入肺：中医认为辛味食物有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、姜、蒜、辣椒、胡椒，均是以辛味为主的食物，这些食物既能保护血管，有可调理气血、疏通经络的作用，经常食用，可预防风寒感冒，但患有痔疮便秘、肾经衰弱者不可食用。
咸养肾
食盐、咸菜等咸入肾：咸为五味之冠。中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。咸味有泄下、软坚、散结和补益阴血等作用。如盐、海带、紫菜、海蜇等属于优质的咸味食品。
起居养生
1.起居规律养成有规律的生活习惯
2.劳逸适度“久行伤筋，久视伤血，久立伤骨，久卧伤气，久坐伤肉”
3.科学睡眠卧具适宜，睡姿正确，就寝定时，睡时充足
4.衣着相宜舒适合体，适时增减衣物，因时因人择衣，鞋帽适体
5.二便通畅
运动养生
运动养生是通过运动锻炼，活动筋骨，调节气息，静心宁神，从而疏通经络、调和脏腑气血，达到增强体质、益寿延年的养生方法。
运动养生的原则：
掌握要领，循序渐进，持之以恒，因人因时而异。
运动养生三大要领：意守，调息，动形
关键是意守，精神专注，才能呼吸均匀，引导气血周流全身内炼精神，外炼筋骨四肢，内外和谐，经络畅通，气血调和，使机体达到全面的锻炼。
养生不需要雄厚的资本，只需我们的爱心及对生命的关爱。在这一领域，我们每个人都可以让青春挑战岁月，让健康、青春、活力与不老的生命相伴，这样才能迎来一个充满活力的社会！
最好的医生是自己！
医院是家里！
最好的药物是食物！
最好的疗效是坚持！
养生就是根据生命的发展规律，利用科学的方法，贯穿于日常生活的细节，进行持之以恒、全方面的调养，而达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的。
健康的身体是我们有一个健康人生的基础，珍惜生命，首善健康！
中课镇卫生院宣
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编辑：中课镇卫生院
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