现在的天气就像是会变脸一样，一会儿升温，一会儿降温，一儿天晴，一会儿又下雪的，近期大部分地区又迎来了大面积的降温降雪，一点都不像是已经立春了的天气。当然也有很多人在这多变的天气中感冒发烧了，虽说发烧感冒不是什么大毛病，但鼻塞头痛起来确实也不好受，有些人甚至会整夜地睡不着觉。
而感冒发烧了该怎么办呢？除了要多加注意天气记得添衣，把自己裹得紧紧的外，那及时吃药。但其实中国有一句老话说：病从口入，要想不生病，还得要学会忌口，当然在感冒发烧期间也应当格外注意。
那在感冒发烧期间有什么食物是不应该吃的呢？
第一就是蜂蜜。蜂蜜在很多人眼里是健康的食物，不仅可以润肠通便，女性常喝还能美容养颜呢？但人在感冒发烧时最需要饮食清淡，为的就是避免过分滋补，偏偏蜂蜜益气补中，可以补充人体所需的脂肪、糖分以及各种微量元素，若在感冒发烧时吃了身体不仅吸收不了，还有可能会使病情加重。
第二就是柿子。柿子是很多人独爱的水果，水分充足、甜蜜细腻，但柿子属于寒性水果，具有滋阴润燥的作用。但对于感冒发烧的人来说，多吃反而不利于病情的好转。
那感冒发烧时应该要吃什么呢？可以多喝一些清淡的汤，比如生姜萝卜汤，它具有祛风散寒、止咳平喘的作用，多喝自然对身体恢复有好处。但其实最应该注意的就是多穿衣服保暖，将病毒早早地隔离在外，这样自己也能少受些罪了！