都说“十人九痔”，这种坐坐不住，站站不住的感觉，只有经历过的人才能深刻体会！
痔疮到底是一种什么样的存在？
痔疮是一种慢性疾病，是由于各种原因导致肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生淤血、扩张、屈曲而形成的一个或多个柔软的静脉团，是最常见的肛门良性疾病。以齿状线为界，分为三类：内痔、外痔、混合痔。
痔疮也不是天生存在的，它可是我们日积月累的不良习惯“作”出来的。
不良体位，过度劳累：久坐、久站、久蹲、久行
虽然生活没有“容易”二字，但我们可以抽个时间给屁屁透个气，憋太久总要出事的。
不良饮食习惯：长期饮酒、喜食辛辣刺激的食物
啤酒配小龙虾、撸串、烧烤、麻辣烫……哪样不是最爱，在满足了一时的口欲后，却不知肠道已悄悄在“作妖”，腹泻、便秘紧随其后！
不良的排便习惯：蹲厕过频，时间过久
手机不离身，几分钟能解决的事情，愣是让手机给拖延到几十分钟。蹲个厕所还争分夺秒地读书看报，看似节约时间，实则给了痔疮成长的机会！
持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大、慢性咳嗽等疾病容易引起痔疮
其他因素：如高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠炎症等也可引起痔疮
大多数的痔都是悄无声息的，直到痛了，才发现其实痔一直在，你也就是一名有痔之士了。痔在，不自在的方式可谓多种多样：
便血：内痔的常见症状是无痛性间接性便后有鲜血，轻者纸上带血，重者喷血。诱因：便秘、饮酒、进食刺激性食物。
痔块脱出：排便时有痔块脱出，可自行回纳或用手可以回纳，对于Ⅳ度的痔脱出后不能回纳。
肛门疼痛：单纯的内痔无疼痛，少数有坠胀感。但当内痔脱出肛门外发生嵌顿、水肿，感染甚至坏死时，可以出现不同程度的疼痛。
肛周潮湿、瘙痒：Ⅲ~Ⅳ内痔，由于肛门括约肌松弛，痔核易脱出，可刺激大肠腺分泌大量粘液，粘液顺着肛管流出，使肛门潮湿，产生肛周湿疹而瘙痒不适。
程度分类临床上可将痔分为四度：
Ⅰ度：便时带血、滴血或喷射状出血，便后出血可自行停止，无痔核脱出。
Ⅱ度：常有便血，排便时有痔脱出，便后可自行回纳。
Ⅲ度：偶有便血，排便或久站、咳嗽、劳累、负重时有痔脱出，需用手回纳。
Ⅳ度：偶有便血，痔核脱出后不能回纳，或回纳后又脱出。
这种如坐针毡又不好与人言说的痛苦，该怎么办呢？
得了痔疮不一定就要手术治疗，要根据痔疮的发展阶段或临床表现来采用不同的治疗方法。
1、保守治疗：痔疮早期、症状较轻且不影响日常生活者，进行饮食调整，保证足够的液体和纤维的摄入，忌酒和辛辣刺激食物，改变不良排便习惯，保持大便通畅，避免久坐久立，睡前温水坐浴，肛门局部用药等方法都有助于缓解。
2、中医药治疗：栓剂、乳膏、洗剂、辩证治疗等。
3、手术治疗：如果痔疮已经出现了频繁出血且每次量多，严重脱垂、影响生活，肛门外肿物较大且疼痛明显，非手术治疗无效者可能就要手术了。
当然即便是手术治疗，医生也会根据痔疮类型和严重程度的不同，采用不同的手术方式。
痔疮重在预防，养成良好的生活习惯，过没有“痔”的自在生活！
合理饮食
多食蔬菜水果，避免辛辣、油炸食物，多喝温开水，避免饮酒。
保持大便通畅
养成定时排便的好习惯，积极治疗便秘，蹲厕时间不宜过长，以免肛门淤血，并防止腹泻。
避免久坐久立
经常参加体育锻炼，多做提肛动作
保持肛周皮肤清洁
每次排便后可用温水清洗
积极治疗原发病
如前列腺肥大、肥胖、呼吸道疾病等等
END健康相伴你我同行