上一期给大家分享如何用香菜处理处理风寒感冒引起的鼻塞、打喷嚏、流清涕。
今天继续来聊一聊香菜的“大兄弟”紫苏叶来处理风寒感冒引起的一系列问题。紫苏叶又叫苏叶，紫苏叶性味辛温，具有解表散寒，理气和中的作用，主要用来治疗风寒感冒引起的鼻塞，流清涕，打喷嚏等。
小盆友刚受寒的时候，很多孩子都会出现打喷嚏，流清鼻涕，鼻涕就像清水一样，家长们一定要注意孩子肯定感受了风寒，这个时候要做的是赶紧给孩子驱散外邪，让寒邪外出不能让其闭塞皮肤腠理，只要及时的把寒邪驱散出去，后面就基本没事了，就不会有后面的咳嗽吃药也难治的情况。
当小盆友感受风寒初期的时候，伴随着鼻塞、打喷嚏、流清涕，甚至有畏寒怕冷的症状，就可以使用紫苏叶了！
准备:
紫苏叶一把，加两碗水大火煮开后，小火煮两三分钟后关火，再闷七八分钟就可以服用了，如果孩子不喜欢可以加一点点冰糖调下甜味，趁热服下，让其微微发汗即可达到解表驱寒的作用。
用量:
3一5岁的孩子，用3克即可；
5一12岁的孩子，用6克即可；
成人，用9克即可；
注意:
给孩子服用前最好可以让孩子吃点东西在胃里，有了胃气驱散风寒效果更棒。
如果小盆友实在不喜欢喝这个水，就用紫苏叶煮水给孩子泡脚，大火煮开小火煮3一5分钟即可，水量没过脚踝，水温38一40度即可，每次泡10分钟左右，如果能在泡脚前吃点东西在胃里泡到微微出汗效果最好。
希望这篇分享对刚受寒的孩子有所帮助，可以帮助更多的孩子。
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