咳嗽是感冒的常见症状，很多人感冒的第一症状就是嗓子疼、痒，继而激发咳嗽之症。如果感冒治疗不彻底或者不加以预防，那么嗓子疼的毛病可以持续一个寒冬季节，再加上天冷，咳嗽会反复发作。
反复感冒咳嗽的原因不止气温低，还有很多人不注意的饮食问题，在症状发作的时候仍不管不顾，什么都吃，殊不知吃的时候一时爽快，吃完之后症状加重，身体更加痛苦。今天小编带大家了解感冒咳嗽时不能吃的5种食物，敲黑板，划重点，记好了哦！
1、辛辣刺激
千万不要在感冒咳嗽期间去吃火锅、麻辣烫等辛辣刺激食物，尤其是在感冒将好未好的时候，最不能大意。辛辣食物会刺激上呼吸道和嗓子，激发细菌感染，加重原有症状。
许多人感冒好了还长期咳嗽，究其原因就是常常忍不住去吃香的喝辣的，反反复复，咳嗽不能痊愈。
2、温补食物
感冒咳嗽是外感之病，治疗应以疏散解表为主。一些老年人认为感冒是因为体质弱，多吃些补品增强体质就能好了。其实，这会造成相反的结果，导致咳嗽久久不能痊愈。
凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切温补食物，如牛肉、羊肉、人参、胎盘、阿胶等。
3、酸甜食物
中医认为，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽和炎症；酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
咳嗽人群，不宜吃酸甜食物，如糖果、巧克力、食醋、酸菜、果脯、山楂等，咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
4、海鲜类
鱼虾等海鲜类食物腥味较重，容易刺激呼吸道，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，延缓病情。
而且鱼虾类多为发物，咳嗽时应远离，如海鲜、鱼、虾、螃蟹、扇贝等。
5、寒凉食物
寒凉食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调，降低机体康复能力，并且使痰液增多，加剧咳嗽；还容易造成肺气闭塞，症状加重，久延不愈。
咳嗽时，应忌食生冷寒凉食物，如冷饮、冰棒、冰冻汽水、冰淇淋等。
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