入冬后,许多小朋友反复生病,经常是病刚好一个月后又开始感冒咳嗽,让许多妈妈非常焦虑,是什么原因导致孩子反复生病呢?
我们先了解下小儿的生理特征。小儿初生之时,五脏六腑,成而未全未壮。具有机体柔嫩、气血未充、脾胃薄弱、肾气未充、腠理疏松、神气怯弱、筋骨未坚等特点,可以归纳为:“稚阳未充,稚阴未长者也。”
稚阴稚阳简单地来说,小儿时期,无论在物质基础还是生理功能方面,都是幼稚娇嫩和未曾完善的,必须随着年龄的逐步增长,才能不断地趋向于健全和成熟。
也可以打个比喻,小儿就如一棵小树苗,生机勃勃、生命力旺盛,但又非常稚嫩,施肥太过反而会影响生长,所以有经验的园艺会根据植物的生长规律浇水施肥。
养育孩子也是同理,要根据孩子的生理特征来正确养育。当孩子生病好了,许多父母会担心孩子营养不足,而给孩子补营养,但往往忘记了,刚刚经过病魔折腾的孩子,稚嫩的小身体其实还很虚弱,补营养就如给小树苗过度施肥一样,反而会带来伤害,最终造成孩子反复感冒生病。
孩子病好后该如何做呢?
明承中医曲医生建议父母不要急着给孩子增强营养,应该给孩子提供适量好消化的食物,少带孩子去拥挤喧闹吵杂的地方,让孩子静养一周。
另外在家给孩子做“健脾、扶阳、滋阴养肾”小儿推拿,这样可以增强孩子体质,不易反复生病。
补脾经
位置:大拇指绕侧
做法:从指端推向到指根
功能:健脾胃,补气血时间:5分钟
顺运内八卦
位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指中外1/3交界处为半径作圆。
做法:用运法,既将全圈自乾宫起至兑宫止,周而复始,旋转按摩,但离宫属心、膻中,不宜刺激发动,故运至离宫处不宜下按,宜轻,或用左手拇指微掩其处而运之。
功能:宽胸利嗝,理气化痰,行滞消食,加强中气的运化力量。时间:10分钟
推三关
位置:前臂绕侧腕横纹至肘横纹成一直线
做法:从腕横纹起,上推至肘弯。
功能:温阳散寒,发汗解表,补气行气。时间:5分钟
二人上马
位置:手背无名指及小指掌关节后的凹陷中
做法:轻轻左右按揉
功能:滋阴补肾,顺气散结,利水通淋时间:5分钟
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