怀孕了是很多女性都很高兴的事情，但是如果在怀孕初期的时候出现感冒咳嗽的问题，也让人操碎了心。怀孕了也不能通过挂水、药物治疗的方法来缓解病情。所以很多新手妈妈只有忍者。今天我们就来看一下，怀孕初期一直感冒咳嗽怎么办?怀孕感冒咳嗽可以吃什么?怀孕初期感冒的原因?如何预防怀孕初期感冒?一起来看一下吧。
怀孕初期一直感冒咳嗽怎么办
怀孕初期感冒咳嗽该怎么办呢?很多新手孕妈妈在刚怀孕的时候常见的一个问题。大家都知道，吃药的话，可能会对肚子里面的宝宝的发育产生不好的影响。所以在出现感冒的情况下，很多孕妈妈就是有默默忍受。所以在怀孕初期的时候，需要注意哪些方面呢?
1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。
3、注意休息。当孕妇感冒了之后，应该放下手边比较繁重的工作。多多的休息。避免过于劳累，和太过压力。减少并发症的发生。在出现疾病流行的时候，孕妇需要注意一下个人的卫生。不要到人口密集的场所去，不要接触感冒的病人。保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、在怀孕中的妈妈们一定要多多喝水，因为喝水可以补充感冒咳嗽时流失的身体水分，帮助很好的排毒。
5、适当忌口，怀孕时候感冒呢一定要注意忌嘴。辛辣、油煎炸的食物就别吃了。橘子、橙子之类柑橘的水果也要少吃。感觉到肠胃不舒服的时候，也不可以吃一些油腻的东西，和冰冷的饮料也不能喝。
怀孕感冒咳嗽吃什么
1.冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3.川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4.白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5.糖煮金桔
将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
怀孕初期感冒的原因
有经验的宝妈都知道，怀孕后身体特别容易虚弱，夸张点来说就是弱不禁风，稍微吹吹风出个汗都容易生病感冒。虽然宝妈都知道这可能是因为怀孕初期身体免疫力减弱导致，但怀孕初期感冒的原因具体是什么，似乎很多人都说不清。今天妈妈网百科将详细为大家分析怀孕初期感冒的原因。
1、感冒通常是病毒所引起的“上呼吸道感染”疾病，多是经由飞沫及空气经呼吸道传染，如果孕妈身边的朋友有人感冒了，那么孕妈也很容易会患上感冒，因为怀孕初期孕妇本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯。
2、俗话有说，紧张是百病之源，怀孕初期准妈妈很多因为第一次怀孕而常有担忧、紧张的情绪，而这些过分的负面情绪对健康有一定的影响，会加大孕妈感冒的可能。
3、妊娠期间，孕妈腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦血液循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，遇上出汗严重的时候就很容易会感冒。
如何预防怀孕初期感冒
预防怀孕初期感冒，有经验的宝妈们表示最主要是从生活小细节上入手，如：
1、怀孕后避免去人多的超市等公共场所，以免感染上病毒。早孕女性以休养为主，不宜过度锻炼。
2、夏天可随身携带一件披肩或轻薄小外套，遇到办公室、商场等温度开得比较低时，可防受凉。
3、晚上睡觉时，将空调温度开至28℃即可，不宜太低。如果觉得热，可以再开一个风扇，但让风口对着墙面或上空吹。
4、早上洗漱时，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出来，反复四五次。这样可清理鼻腔内部纤毛上的灰尘及杂物，对预防感冒有积极作用。
5、怀孕期间不要太兴奋或过于紧张，保持轻松愉悦的心情，均衡饮食，并保证充足睡眠。
总结：怀孕初期出现感冒咳嗽的情况，首先不要慌乱，有的孕妈妈担心会影响宝宝的健康，愁眉不展，这样更不利于病情的恢复。然后要进行忌口，有一些油炸的、辛辣的食物就不能吃了。还有冷的饮料之类的。可以吃一些对感冒有好处食物。本文也有介绍几种。然后注意休息，避免劳累。