最近也许是天气的缘故，好多大人和孩子都感冒、咳嗽、流鼻涕或者发烧。一朋友家的宝宝前天全家一起去外面玩，回来宝宝就开始打喷嚏，接着第二天就开始流鼻涕，到第三天宝宝咳嗽的就很厉害，而且还有痰，晚上睡觉都开始影响睡眠了，现在也正好是流感的高发季节，朋友担心别是流感了，医院检查，最后确诊就是普通的感冒，不需要特殊处理，朋友这才放心了。所以今天就想和大家聊聊关于感冒的相关知识。
普通的感冒和其他的呼吸道疾病怎么进行区分呢？尤其像流感。
一般来说，普通感冒都是可以自愈的，当然如何判断是感冒还是流感，其实也是需要父母们掌握一些医学常识。下面我来具体分析一下两者的区别：
1、看孩子的症状：普通感冒大部分一开始是打喷嚏、流鼻涕、甚至有些宝宝发烧等，症状是逐渐加重的；而流感的症状一般一两天内就可能出现较严重的全身症状，来势比较凶猛。
2、看孩子的精神状态：一般普通感冒孩子的精神状态还是挺好的，尤其发烧的宝宝烧退后，跟正常的一样；但流感的宝宝烧退后精神状态仍然较萎靡，而且有的小宝宝还挺黏人。
3、看孩子的呼吸状态：建议数一下1分钟内孩子的呼吸次数。一般，新生儿呼吸数是50-60次/分钟，大一点的孩子平均是30-40次/分钟。此外，家长还需要观察宝宝胸腔肋骨是否有凹陷，如果宝宝呼吸频率较快，或者胸腔肋骨有凹陷的症状，一定要立即就医。
一般经过上述判断，如果怀疑是流感或其他呼吸道疾病，那父母需要立即带孩子就医的；如果孩子就是普通的感冒，那就放心了，因为感冒是自愈型的，也无须就医，但孩子得了感冒，针对感冒的症状，我们又该怎么护理呢？
1、流鼻涕、鼻塞：一般现在都推荐用海盐水，因为海盐水没有什么副作用，一天可以多次进行，这样可以稀释鼻涕，缓解孩子的鼻塞情况。此外，睡觉时可以把床垫垫高，也会缓解孩子的症状。
2、咳嗽、咳痰：首先，建议大家使用加湿器，使室内湿度水平大约在30%～60%之间，最理想是保持在45%左右；还有个办法就是：把浴室的热水龙头打开，当里面开始有水蒸气后，抱着宝宝进去，在里面待上几分钟，这样可以通过密集的水蒸气来帮助稀释痰液，从浴室出来后记得给宝宝多拍背，但是因为浴室里过闷过敏，不建议待太久，出来前也可以先把门打开，让宝宝有一个适应的过程。此外，也要记得让孩子多喝水，即少量多次的给宝宝补充液体。还有个问题：我想好多父母都比较关心：那就是需要给孩子吃止咳化痰药吗？其实，咳嗽本身并不是一种疾病，而是多种呼吸道疾病都会表现出的一种症状，是我们机体自我保护的一种方式，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，把呼吸道内的痰等分泌物排出体外，是一个有益的动作。一般感冒后期如果孩子没有其他症状，精神状态也较好，就光咳嗽，这其实是感冒后期的正常表现，一般也不会咳嗽咳出肺炎的，家长们不需要过于紧张。所以也不要给孩子用止咳化痰药的。
在这里想强调的是，对于普通感冒，药物本身只是对症减轻了一些症状，不会缩短感冒的周期，很多时候，我们给孩子吃药，也只是我们父母求一个心理安慰，但却忽视了药物本身的不良反应和用药安全的相关知识。
当然了，宝宝即便是普通感冒，对父母而言，护理起来也会辛苦很多，但是越是这个时候，父母一定要淡定，不要孩子一感冒就过于惊慌，毕竟，感冒也是孩子们增强自身抵抗力的必经之路啊。