当孩子发烧生病时,很多家长恨不得生病的是自己。其实发烧感冒,是儿童常见的病症。孩子发烧时,由于体温升高,会导致机体免疫力降低,胃肠道消化和吸收功能也会减退,这时饮食一定要特别注意精细化,而且饮食还会影响到痊愈的速度。所以孩子发烧时,饮食上也有一些禁忌。下面这3种食物,最好不要在发烧时给孩子吃,以免影响孩子退烧!
这4种食物,发烧时最好不要给孩子吃:
1、鸡蛋
我们都知道鸡蛋所含营养丰富,但却不适合孩子在发烧时食用,因为鸡蛋中含有的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,进而就会使人体热量升高,可能会加重发烧症状,并延长发烧时间,增加孩子的痛苦。所以孩子发烧时,不要给孩子吃鸡蛋。
2、鱼、虾等海鲜和过于油腻的肉类
孩子发烧时,也不宜吃海鲜和过于油腻的肉类,而且孩子发烧期间会没有胃口,这两种食物对孩子的病情也没有任何的帮助,再加上鱼虾会使血管的通透性增高,不利于人体退烧。而油腻的食物,会降低肠胃的消化和吸收功能。所以这两种食物,在孩子感冒发烧时不宜食用。
3、橘子
有些家长在孩子感冒发烧时就想给孩子多吃一些水果,补充维生素。所以很多家长就会选择给孩子吃橘子,觉得橘子酸酸甜甜、冰冰凉凉很适合孩子,而且桔子中含有丰富的维生素C,能有效提高孩子的免疫力,促进孩子食欲。其实这种做法是错误的,虽然说极品有止咳化痰的效果,但是鱼肉却以生热生痰,所以孩子感冒发烧时,最好不要给孩子吃橘子。
4、强迫进食
有些孩子发烧时会食欲不振,胃口不好,不想吃东西,但是家长觉得孩子不吃东西,身体就会恢复的慢,不能有效提高抵抗力,所以这时可能就会强迫孩子吃东西,而且还会给孩子吃一些高营养的食物。其实这种做法是很不对的,不仅不能提高孩子的食欲,还可能会让孩子倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等症状,加重孩子的病情。
孩子发烧时,可以多吃这3种食物:
1、米汤:孩子发烧生病时,应该给孩子喝一些大米粥或者米汤,这类食物营养丰富,而且水分充足,利于孩子肠胃吸收。
2、绿豆汤:绿豆属凉性,有清热解毒的功效,所以在孩子感冒发烧时,给孩子喝点绿豆汤,能有效缓解孩子的不适症状。
3、鲜果汁:在夏天,可以给孩子喝一些西瓜汁,有清热止渴利尿的功效;在秋冬季节,应该给孩子喝一点鲜梨汁,能润肺、止咳、祛痰,也可以喝一些新鲜的桔子汁,能去湿、化痰、清肺。