你也想一目十行吗？这种方法让你高效又省力的学会。莎士比亚说，生活中没有书的话，好像没有阳光，智慧中没有书，鸟就没有翅膀，」书是我们人生中不可缺少的精神食粮，阅读能力是我们一生的宝贵财富，但是，根据某项研究表明，告别正规教育后，我们的读书能力会下降到小学水平。
对于这样的结果，不得不提高警惕，告别正规教育，走上社会后，每天收到的信息比在校园时要复杂、激烈得多。
例如，为了工作，必须读很多专业书籍，我一个月就读了一本书，其他人读了十本，这已经产生了很大的差距，和三年、五年相比呢？这个差距越来越大，因此，进入社会后，必须提高读书能力，安居乐业的人会被社会淘汰。
那么，怎样提高阅读能力呢？
世界头脑奥林匹克运动会的创始人东尼博赞先生说：“像大脑一样，眼睛的力量比我们发现的要强得多，我们现在知道，每个眼睛有万个，有接受每秒数兆光子的光接收器，所以，普通的书中一页的内容会更简单，只是，我没学过怎么读这些相同的视觉技能。
因此，博赞老师专门在“博赞速读术”中介绍了将视觉技能应用于阅读的速读的技术。
01越快读越明白。
速读就是快速阅读，速读只要求一时的快，不能吸收书中的营养，其实，这是对速读的误解，赞美速读术”指出，阅读速度提高的话理解力就会增加，也就是说，越快读越明白。
为什么越快读越能理解呢？
先读一下吧，眼睛和大脑怎么工作？
阅读时，信息首先被视网膜接收，并由视觉神经传达，最后到达脑中担任视觉功能领域，枕头骨脑叶，脑后面枕头骨的大脑主要作用是控制阅读过程，引导眼睛来掌握大脑感兴趣的信息，也就是说，枕骨的大脑是培养速读技术的生理基础。
另外，看书的时候，我们通常认为眼睛是从左到右依次扫视的，但事实并非如此，读的时候，眼睛跳得很有规律，跳跃之间有0.25秒到1.5秒之间，这个小的停顿叫做“凝视点”，眼睛是在这个凝视点吸收信息的东西，因此，在读书的时候，凝视点越多越花时间。
不仅仅是凝视点太多、反复，阅读速度也会变慢，所谓跳跃，就是回顾已经看过的内容，复读就是反复读一句话。
完全不需要跳跃和重读，在一个实验中，实验员对读者加以限制，不让他们往返和复读，在这种情况下，证明了读者能够理解所有读过的内容，这个说明是因为人们习惯了跳舞和重读，对自己的理解能力缺乏自信。
速读专家在看书的时候，既没有来回，也有很大的跳跃，所以，他们的整体阅读量和阅读速度是慢人的3.5倍。
此外，除了增加每次反复、凝视时吸收的文字数之外，阅读时的外部环境也不容忽视。
1.光源
我们应该尽量把桌子放在窗户附近，晚上没有阳光的时候用照明。
配置光源时，要把照明的光从肩上向写字的手的方向插入，写文字的时候不要出现影子，另外，为了平衡读书灯的强度，室内整体的照明是必要的。
2.桌子和椅子
理想的阅读椅子不能太软太硬，应该能保持良好的姿势。
桌子比高73厘米到81厘米的椅子高20厘米左右，这样桌子和椅子的组合让我们的身体舒适。
3.坐姿
坐法也很重要，双脚平放在地上，轻轻弯曲背部，让整个身体放松，把书直接放在手上的姿势非常易读。
4.我们自身的干扰
我们的状态好的话，集中力和理解力就会变强，不那么简单。
另外，不要放过头痛、感冒等小疾病，那些对大脑也有很大的影响，对于速读来说更是如此，如果身体不舒服的话，最好不要读很难的书，应该再让他休息一下。
掌握个核心技术，掌握速读。
在理解了速读原理后，《速读术》介绍了三种核心速读技术。
技巧1.跳读和略读
跳跃是为了找到必要的信息，浏览资料并查看全部的过程，例如，你想在通讯录里找一个电话号码，那么用跳跃技巧可以节省很多时间。
略读是总结基础构造的过程，正如燕子在寻找食物一样，在读者“飞行”的时候，翻页把他们想要的东西收集起来。
据博赞先生说，如果掌握了这样的跳读和略读技术，我们谁都能达到每分钟字的阅读速度。
技能2.段落分析
段落分析是指分析段落大意，分析段落结构，提高阅读效率。
一般来说，段落分为三种。
第一个是说明段落，示例性段落是用于说明特定概念或观点的，一般采用首先给出整体论点的综合形式，中间是详细的论述，最后得出结论。
第二个段落是记述性段落，记述性段落用于敷设或补充，一般来说，记述性的段落没有特别的重点，只要跳跃读就可以了。
第三个是连接性段落，连接性段落的作用是从上往下继承，是之前内容的总结，也是下面内容的介绍，连接性段落中包含了很多重要信息。
了解段落大意后，分析段落结构，找出各段落的主要关键字和次要主题的关键字，用这些关键词制作思想导图，把握整个段落的脉络和细节。
技巧3.速读指南术
速读引导术可以控制视觉中央的感受性，有助于强化外周的视力，所谓控制视觉中央的感觉，与照相机镜头的焦点相似，强化外周的视力，就是用镜头拍摄全景，因此，速读引导术实际上是想把我们的眼睛训练成相机的镜头，使我们能够在大范围内快速、清晰地拍摄。
常用的速读指南术大约有三种，分别是2行的扫视、可变扫视、反扫视。
两行进行扫视，如其名，引导眼睛各扫两行，我们平时习惯一行人看，怎么看第二行呢？在两行文字的下面加入向导，使眼睛聚焦，一般用细长的物体做向导，比如笔、铅笔、直尺等。
添加向导后，我们将目光聚焦于第二行，并用余辉扫视上面的行，这同时使用垂直和水平的视觉，使阅读速度加倍，这个方法乍一看很难，但是有意识地练习的话很容易实现，）
所谓可变扫视，就是每次用更多的行数扫视眼睛时，先用3行就可以了，然后，4行、5行就超过了视觉能力，高级快速阅读理解者一次可以看到8行，很厉害吧。
倒着看的话，就是倒着读，翻眼睛的过程也可以通过吸收信息，使读书的速度加倍，但是，这个相反的读法能明白句子的意思吗？博赞先生告诉我，不管吸收语言时的顺序如何，脑子里会自动连接语言，所以完全不用担心理解问题。
也就是说，这三种技巧可以让我们快速阅读，同步阅读
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