什么是外感风寒及原因
感冒，是儿科最常见的呼吸系统疾病，一年四季均会发生，以春冬季节发病率最高，南方城市夏季开空调、风扇也会导致频发。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
小朋友是半成品、从皮肤到脏器都没有长成，中医讲小儿行气未充，表卫不固。因此抗病能力差，外界气候骤然变化，冷热失常，便易被外邪所侵致病。外邪侵袭首犯肺，肺主呼吸，上系咽喉，开窍于鼻，外主皮毛。风邪自口鼻、皮毛侵入后，肺气失宣就会出现恶寒、发热、头疼、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状；风邪入侵后还会影响到脾胃运化功能，造成乳食积滞，进而形成呕吐、腹泻状况。如邪热不退，则引起肝风而出现烦躁不安、抽搐等症状。
1识别风寒感冒的症状
恶寒重、发冷或伴有低烧，无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮、苔薄白、咳嗽痰稀，纳呆
2风寒感冒宝宝儿推穴位及时间
基本手法：
（1）揉一窝风5分钟
（2）平肝清肺5分钟
（3）清天河水5分钟
孩子伴随以下症状，可基本手法+以下手法
伴随头疼、头晕
①开天门3分钟
②推坎宫3分钟
③揉耳后高骨3分钟
④揉太阳3分钟
伴随流鼻涕
黄蜂入洞3分钟
伴随呕吐
清胃5分钟
小结与注意事项：揉一窝风的正常时间为5分钟，如果还未出汗，可揉到孩子微微出汗即可。
除清天河水外，其他穴位每天早晚各做一遍，清天河水可以一天中反复多做两遍辅助退烧
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