祝所有的亲人朋友们
天天好运来，年年都吉祥
快乐不间断，喜笑又开颜
关爱健康
圻艾楚楚祝您一生努力一生被爱大家每次艾灸之后，艾灰怎么处理的？
扔掉了？
如果是，那就太可惜了！
从今天开始，把每天艾灸后的艾灰收集起来，用一个瓶子装好，以后会派上大用处哦！下面我们先来了解下艾灰的用处有哪些~~0.祛痘有严重青春痘或者长有痤疮的患者，在晚上用芝麻油调配艾灰涂抹在患处，第二天早上再洗掉，基本上2、3次就好转！因为艾灰偏温、偏碱性，开始使用会有点点痛。02.口腔溃疡患有口腔溃疡的朋友，不妨弄一点艾灰，涂在溃疡处含着，多含一会儿，十几分钟以上，半个小时左右再漱口，一天涂抹2-3次就可看到效果。03.灸疮艾灸起泡，可以挑破水泡挤出液体后，撒点艾灰。起了灸疮的话，也可用芝麻油调艾草灰涂抹。为什么再次提到芝麻油呢？中医认为：芝麻油有润肌肤、解毒、杀虫、消疮肿、敛伤口的功效。《日华子本草》："陈油煎膏，生肌长肉，止痛，消痈肿，补皮裂。"唐代医学家孟诜："杀五黄，通大小肠，敷一切恶疮疥癣，杀一切虫。"因此，芝麻油和艾草灰调和在一起，真是功效强大！04.灸后红疹有人在艾灸后，患处或者全身会出现红疹及瘙痒，严重的还会渗水，此时也可以涂抹上芝麻油调配的艾灰，一般都有效果的，渗水严重的，可以直接将干燥的艾灰撒在渗水处。但也有灸友反馈涂抹之后还是痒，那么就需要更专业的处理一下，比如在患处刺血拔罐后再涂抹艾灰。05.痱子等皮肤问题艾灰具有消炎杀菌润肤的作用，可辅助治疗一些皮肤病，跟祛痘的方法一样。可以涂上艾灰后再灸，或者灸了患处后再涂抹均可，患有痔疮的患者在熏灸后也可以用。小儿湿疹、奶癣、肛门红肿痒、红屁屁、痱子等均可涂抹芝麻油调和的艾灰。06.脚气患脚气的朋友不要着急，可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验！艾草灰具有消炎杀菌，吸湿祛异味的作用，所以脚臭、脚汗的人还可以在鞋子里放包艾草灰，鞋子干净无味。07.美容在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，可以深度清洁皮肤。也可以用艾灰做面膜，方法如下：在准备好的艾灰里加几滴食醋（中和下艾灰的碱性），这时艾灰会起泡泡，等泡泡消失后，配上蛋清，或者牛奶，或者蜂蜜均可，调和均匀后涂在脸上，5-20分钟后洗去，你会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。有人觉得艾灰面膜涂在脸上会很干，那你可以在艾灰面膜里滴上几滴芝麻油就行了。值得注意：蘄艾灸的时候，不要走马观花随便灸一灸，如果没有时间，即使蘄艾灸一个穴位也要把这个穴位灸透。
蘄艾灸的时间，要根据自己的身体特点，循序渐进逐渐延长时间。
蕲艾灸去斑、美容可参考：
《蕲艾灸灸：“血海”穴位祛斑》
《蕲艾灸灸助肝消斑》
《圻艾楚楚蕲艾美消斑》
《圻艾楚楚蕲艾灸灸美容》
《圻艾楚楚艾灸淋巴美容》
《蕲艾灸灸美肤养颜》
《蕲艾灸灸“美人穴”--内关》
《圻艾楚楚艾灸常识-美肤排湿去寒调肠胃》
关于养肝，蕲艾灸灸的方法可以参考：
《圻艾楚楚艾灸护肝》
《蕲艾灸
灸养肝》
《蕲艾灸以肝养血补血虚》
《蕲艾灸灸分享：手诊与“两穴护肝胆”》
《蕲艾灸灸肩上大穴：疏肝胆、通乳腺、去炎症》
《蕲艾灸：“极泉穴”---保心、肝》
《圻艾楚楚提醒防范肝堵》
《蕲艾灸灸助肝消斑》
与乳房有关软文可参考的其他文章有：
《蕲艾灸灸辨别乳腺增生、结节和肿瘤》
《蕲艾灸对乳腺增生说：“不”》
《圻艾楚楚蕲艾爱护乳房》
《蕲艾灸灸肩上大穴：疏肝胆、通乳腺、去炎症》
《蕲艾灸养胃穴与灵墟穴：宽胸、利气、通乳》
《圻艾楚楚艾灸常识-鼻、肩、乳、肺》
蕲艾灸去斑、美容参考：
《蕲艾灸灸：“血海”穴位祛斑》
《蕲艾灸灸助肝消斑》
《圻艾楚楚蕲艾美消斑》
《圻艾楚楚蕲艾灸灸美容》
《圻艾楚楚艾灸淋巴美容》
《蕲艾灸灸美肤养颜》
《蕲艾灸灸“美人穴”--内关》
《圻艾楚楚艾灸常识-美肤排湿去寒调肠胃》
传统医疗保健养生
、按摩法：放松日常养护非常重要，用指腹按揉有关穴位，顺时针按摩50次，然后逆时针再按摩50次，有助气血的流动。或按时间计算，每次按摩3分钟为一节点。次数和时间可以因人因地适当调整。2、刮痧：排毒、促进血液循环用角刮法即倾斜45°角，由上至下轻轻刮拭至微微发红或出痧就好。3、蕲艾灸法：补气血，扶正气、扶阳气、增强免疫力蕲艾条悬灸时间：有关穴位各5-0分钟。因人而异，根据体感调整。按以上顺序，可以放松身体、排毒养颜、增加免疫力。建议以上方法都可以坚持。可以独立进行，放一起时得注意顺序哈如果以上方法仍嫌麻烦，更简单的蕲艾灸方法有：
用蕲艾热敷灸蕲艾灸贴直接贴在穴位部位，是担心一开始不适应与防止过敏若不直接贴在皮肤，可以把贴或透气性好容易传热的高端棉麻蕲艾暖灸宝放在贴身内衣上热敷。蕲艾热敷灸蕲艾灸贴的详细用法，可以参考：《蕲艾灸贴灸疗方便》。
也可以使用：圻艾楚楚高端棉麻蕲艾暖灸宝，精选优质棉麻可以直接接触皮肤防过敏，可以用于头部、肩膀、背部、腰部、胸部、腹部，帮助男女老少提高免疫力，预防感冒，养胃、驱寒化淤等。
白天按摩与蕲艾灸了勤劳可爱的双手，晚上做些什么呢？
在泡的过程中身边要准备一壶开水，不断往桶里加，使水温始终保持在轻微烫脚的感觉，在人体能承受范围内，千万别烫伤。
每次至少要泡5分钟以上，至头上微微出汗效果最好。
泡脚可参考：《圻艾楚楚泡脚好多料》、《泡脚、艾灸、面膜》
泡脚之后，可以按摩涌泉穴位帮助睡眠，如果贴上蕲艾足贴
或蕲艾热敷灸的网红花花贴，试试看看能否一夜好眠？
如果刚刚接触蕲艾灸，如果不懂配穴取穴，那么，推荐使用蕲艾热敷灸以下各种宝贝，使用方便，哪里不舒服灸哪里，以迅速提高免疫力，温暖一生，诸病不生！
注意：刚接触蕲艾灸者要根据自己的身体情况进行蕲艾灸，先从少量开始，循序渐进。蕲艾灸需要长期坚持，效果会更加显著。蕲艾灸穴位时间因个体差异可相应调整，以皮肤微红与发热、感觉舒适不烫为宜。蕲艾灸穴位：可以参考