怎么区分流感和感冒？
虽然从字面上看，流感和感冒没有太大差别，但它们有着质的区别。普通感冒能够自愈，流感必须密切观察，早期及时使用抗病毒药物治疗，否则就可能导致严重后果。
?普通感冒
以咽部干痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕为主要症状，一般无全身症状。若发热也无大碍，吃点退热药，多喝水，只要不继发细菌感染，通常1~2周内会自愈。
?流感
以突然高热、头痛不适、畏寒为主要症状，呼吸症状较轻，全身性症状较重，如全身酸痛、咽干、眼干等。
发高烧、全身性症状较重如肌肉酸痛、咽干、眼干等是流感的特征，出现这个标志性症状，医院就诊。在流感症状出现的48小时内服用抗病毒药物，能有效缓解疾病症状、缩短症状持续时间。
新型冠状病毒是种呼吸道病毒，与流感病毒相比，不但有相同的高度传染性，还很容易发生重症肺炎。有过接触史的人出现类似感冒症状要及时查核酸并自我隔离。
3招防住流感传播
人群对流感病毒普遍易感，但5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇、以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群，发生并发症风险更大。
流感主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
普通人
做好自我防护
疫苗：接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。理论上所有人都需要打流感疫苗，尤其是老、弱、病、残、孕和医护人员。
口罩：纱布口罩对流感病毒的防护力只有20%；医用外科口罩对流感病毒的防护力只有80%；N95口罩是对抗流感的盾牌，能阻挡95%的直径5微米以下颗粒。
个人防护：保持室内通风，平时注意良好的个人的卫生习惯，包括：勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。
患者
防止传给别人
减少与人近距离接触：在家休息，尽量避免到人群聚集的场所，确需外出时要戴口罩。
注意咳嗽姿势：咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，或立刻抬起自己的手，用肘部的衣物捂住口鼻，这区域不容易触碰其他部位引起病毒的传播，既保护自己，也关爱他人。
消毒：经常用肥皂和水洗手，每天给手机、餐具、水杯等可能被流感病毒污染的物品进行消毒。
增强免疫力
提升抗病力
吃得好：不是大吃大喝，而是合理膳食；睡得好：睡得早、睡得足、睡得香，养成良好的睡眠习惯至关重要；锻炼好：积极规律锻炼身体，彼竭我盈，方能战胜流感。
原标题：《怎么区分流感和感冒？人人都要学会“3步预防法”》