这个季节多吃它润肺止咳,感冒咳嗽少一半

咳嗽是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管粘膜炎症,是婴幼儿时期的常见病、多发病。

如果宝宝开始咳嗽,需要注意补充维生素C,帮助减缓咳嗽的症状。易消化的蛋白质也是有意的营养素,可以促进身体快速复原。

同时,锌的补充也不可忽略,它可以健全器官、支气管呼吸功能和增强免疫力~咳嗽时,应多食用一些有润肺功能的水果,如栗子、琵琶、杨梅等~

8月31日食谱

蒸梨汤

西兰花焗面包

菠菜鳕鱼

贝爱其味-十五谷餐粉

推荐理由:甄选15种谷物,25%膳食纤维,保留谷物精华及原始的香气,唤醒味蕾的香,随时随地随心享。

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