给大家分享的感冒食谱清单：
风热型-饮食疗法
茶豆饮
材料：绿豆30g，茶叶9g，白糖适量。
制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
用法：热服，可1次饮完或分次饮。
功效：辛凉解表，清热解毒。主治风热型感冒。
风热型-中草药疗法
银花饮
材料：#金银花#20g，薄荷5g，蜜糖少量。
制法：先煎金银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，放入瓶内。
用法：服用前与蜜糖冲匀一同饮用。
功效：清肺化痰。主治风热感冒、风热咳嗽。
以上使用疗法均来自书籍：中医养生治病一本通。分享疗法仅供参考，患者一定要在专业医生的指导下用药，如有身体不适，请及时就医。如有任何交流的，欢迎留言或私信给我。也欢迎订阅我们的频道：文杰谈健康。学习更多有用的中医生活调养小技巧。