今年45岁的志刚,正是上有老下有小的年纪,工作一直很努力。前段时间在单位体检中被查出早期肝癌的他,及时遵医嘱进行了手术。
术后回家,老婆特地给他炖了鸽子汤,想着给他补补身子。可志刚想到同病房患者提醒的“最近要避免食用鸽子,那可是发物”一说,只好和妻子说“最近刚做完手术,我不太想吃鸽子肉”!
妻子听了难免有点失望,自己好心特地做了让他补身体的,老公却说不想吃。志刚也没和妻子说担心鸽子肉是发物一说,那鸽子肉真的是发物吗?
一、一鸽胜九鸡:常吃鸽子肉有哪些好处?
一鸽胜九鸡的说法在坊间广为流传,这种说法虽然夸张,但不能否认的是鸽子肉的确实极具营养价值。
鸽子肉中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素、脂肪等,被称为“动物人参”。鸽子肉中的蛋白质含量要比猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉等肉类都高,含有人体必需的氨基酸,消化吸收率在95%以上。
鸽肉中的精氨酸和支链氨基酸能促进蛋白质的合成,有助于创伤的愈合。鸽肉中的泛酸能预防白发、脱发等,胆素则能预防动脉硬化。
从中医的角度来看,鸽子肉性平、微温,有调经止痛、滋肾益气、祛风解毒等作用。经常吃鸽子肉或能带来这4个好处!
1、调经止痛
《四川中药志》中指出鸽子肉能够治疗女性闭经,另外对于肝血亏虚所致的月经量少、经期不规律等都有效。
2、滋肾益气
鸽子肉对于肝肾精亏引发的精疲乏力、身体虚弱、视物模糊等都有一定的辅助缓解效果。
3、祛风解毒
鸽子肉归属肺经,适当食用能够祛风解毒,还能精益气血,护肤养颜。
中医院营养科副主任医师刘金玉提醒,鸽子肉的营养价值虽高,但并不是所有人都可以吃,尤其是高尿酸血症患者、风寒感冒、慢性病患者、感染性疾病患者及肠胃不适者等5类人群不建议食用。
二、鸽子肉是发物,癌症患者不能吃?
有说法称患癌后不能吃鸽子肉,因为鸽子肉是发物,可能会加速癌症的发展,不利于身体健康,真的是这样吗?
所谓的“发物”其实是我国古代民间的一种说法,是指会导致旧疾复发或新病加重的食物,而在西医和临床营养学中并没有发物的概念。
医院肿瘤科张海波教授表示,“发物”并非是一成不变的,如果某类食物对健康起到反作用,那它就是“发物”。比如高蛋白饮食对肾病患者有反作用,那它就是发物,但从另一个角度来看,高蛋白饮食对于促进肿瘤患者的康复具有重要的作用,那它则不是发物。
从这个角度来看,鸽子肉含有丰富的蛋白质,有助于帮助肿瘤患者术后康复,那它就不属于发物的范畴,所以癌症患者可以吃。
对于肿瘤患者而言,更应该