道法自然就是活法儿
空气不好和季节反常变化，是孩子增加感冒的外在因素，有的孩子母亲问我，希望我写写怎么预防养护孩子的文章。
关于疾病预防，小儿的感冒基本发生机理是，肠道有积食积热，汗毛孔的开合调节一遇到障碍，就发生感冒。所以在饮食的防积上下手，小儿的脾胃弱，像有些东西他吸收消化不了，糯米的，紫米的，红薯，糯玉米等等就要少给甚至不给。还有就是冰凉饮食包括水果，酸奶等日常饮食与肉食之间发生的湿热积；与热饮食形成的湿浊。
另一个就是注意孩子爱出汗，不要穿湿衣服，勤换衣服。还有避免受走廊，房檐下，山上的贼风，尤其是出了汗，洗了澡，洗了头之后。再者就是吹空调问题，不要吹孩子的背后和头后，开窗户也是同理。
感冒了以后，包括出现了咳嗽，不要洗澡，洗头，这个时候搞卫生，就会让他的疾病迁延，许多孩子的病都是家长爱给孩子搞卫生造成的迁延难愈。孩子的疾病，相对成人来说简单，没有成人那么多情绪的影响。