雾霾天又来了，宝宝感冒发烧咳嗽，得肺炎、气管炎的几率大幅攀升。当宝宝咳嗽时，嗓子里总是呼噜呼噜的有痰声，但年幼的宝宝一般不会自主咳痰，这时我们应该如何护理宝宝咳痰呢？在冬季又该如何预防宝宝咳嗽，免受感冒发烧之苦？
01宝宝咳嗽痰多，如何帮助宝宝咳痰？
1拍背法
在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧。家长一手五指稍屈，握成空心拳状，轻轻地拍打宝宝背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要由下向上，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
2儿童用药
儿童用药需要相对谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏膜难咳出者，可用化痰药物沐舒坦，可使咯痰变得容易，是目前较为理想的祛痰药。家长还可在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。
3多喝水
可以让宝宝多喝水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多喝凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环、利尿，从而帮助宝宝排毒，缓解感冒症状。
02冬季感冒频频，如何预防感冒咳嗽？
适当添衣：冬季预防感冒咳嗽，最重要的一点就是要添衣防寒，防止因着凉而感冒。但也不宜给宝宝穿得过于厚重，裹得跟粽子似的。轻薄保暖的羽绒服较好，以免宝宝活动出汗捂着受凉。
脚丫子保暖：宝宝在冬天最容易手脚冰凉，脚丫子着凉是最容易感冒的。所以宝宝还在活动时，要给宝宝穿好棉袜，即便刚洗完澡，也要给宝宝穿上袜子，这样宝宝的脚丫子就不容易受凉啦。
防传染：当家里有其他人感冒时，要尽量减少其与宝宝的接触，以防传染，碗筷、水杯等更不能共用。
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