送给儿童节的健康“肠”识
不可忽视的小儿便秘
今天是六一儿童节，全世界的儿童们相聚在一起，尽情歌唱，尽情舞蹈，充满了欢声笑语，但在我科还住着一位小孩，默默的坐在病床，静静的望着窗外......
原来这位小孩虽然只有7岁，但是被便秘折磨数年，同时因为长期的便秘，导致肛管皮肤皲裂，形成慢性肛裂，便时肛门疼痛剧烈难忍，需几小时后方可缓解，不得不进行肛裂手术。患儿于年5月24日林仁敬副教授为她行肛裂切除术，今术后一周，曾娟妮教授查房，患儿家属讲述症状明显缓解，每日能自主排便一次，无明显疼痛，恢复到往日的活泼，曾娟妮同其家属详细讲解防治小儿便秘的重要性及具体方案。如何预防？1儿童有便秘的情况可以多吃一些含纤维素较高的水果，例如火龙果、猕猴桃、雪梨等等，纤维素有助于促进肠胃的消化，有效改善孩子消化功能，这样孩子不仅会胃口好，肠胃消化能力也非常棒，便秘的情况就会逐渐的减少和改善，同时要鼓励孩子多喝水及及时排便。2在饮食调理的同时，还可以适当补充益生菌，例如双歧杆菌四联活菌片、金双歧等，益生菌有整肠作用，调整肠道菌落的组成，抑制有害菌，从而保持肠道的健康，增强抵抗力。3儿童便秘，家长还可以结合按摩手法来调理：家长将双手搓热后，掌心放在腹部，以肚脐为中心做顺时针按摩，一次大约10分钟左右，可以促进肠道蠕动，促使大便排出，从而缓解便秘的情况。4我院自制药生血通便颗粒剂，它是由多种中药组成，达到养精生血，润肠通便的作用，可安全有效防治小儿便秘。5对于长期便秘，导致盆底功能障碍的儿童，可以教其学会凯格尔运动，目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，从而达到恢复盆底功能的作用。结语儿童便秘不可忽视，应及早预防及治疗，否则长期便秘可能会导致各类肛肠疾病，如痔、瘘、裂等，甚至会导致盆底下降，功能障碍。END排版
黄俊
审稿
曾娟妮、林仁敬、肖戈
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