不知道大家有没有这种感觉？一到初春，宝宝就开始鼻塞、打喷嚏、流鼻涕…娃的鼻子问题让许多妈妈都深受困扰。
其实，有三个方面的原因：
1.换季温度变化大，再加上天气干燥、雾霾影响，孩子很容易感冒鼻塞；
2.春天花草树木开始生长，风一吹，花粉、柳絮就满街飞舞，孩子接触后过敏；
3.天气暖和了，孩子外出游玩活动增加，各种粉尘细菌趁机钻入鼻腔，对脆弱的鼻粘膜产生刺激。
这个时候就需要宝妈妈去及时清理鼻腔了！把鼻腔和鼻窦里面的鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物、炎性物质清理出来，让孩子舒服些，疾病恢复的快些。
01
为什么要用盐水洗鼻子？
生理盐水的好处：
生理盐水是等渗溶液，和人体体液的渗透压接近，比清水更适合冲洗鼻腔。
生理盐水洗鼻的好处：
用盐水洗鼻可以把鼻子里面的脏东西和粘液、鼻涕洗掉。洗鼻子还有助于洗掉鼻腔里面的过敏原，例如花粉、霉菌和灰尘。
02
医生一般建议什么时候用生理盐水洗鼻？
?感冒或鼻过敏导致鼻塞，或流鼻涕时；
?存在鼻后滴流时，鼻涕从后鼻道流到咽后部，可引起恶心、咳嗽等症状；
?鼻窦炎时；
?雾霾严重时，长时间户外活动；
?花粉过敏者，接触花粉后。
提醒！！！
有时候，医生会根据情况，使用高渗盐水冲洗鼻腔来减轻鼻黏膜水肿，但家长不能随便使用。
03
如何制作生理盐水？
提醒！！！
药房有现成的生理盐水或生理盐水鼻喷剂，推荐购买。
①可以在药房购买洗鼻盐来配置生理盐水。预先制好的洗鼻盐是非常纯净的，而且很好溶解。
▲洗鼻盐
?千万不要使用食用盐来配置洗鼻的盐水。
因为它含有其他的化学物质，例如碘，并不适合用来洗鼻子。
②使用清洁的带盖的玻璃容器来溶解洗鼻盐，水应该选用蒸馏水或冷开水。
?千万不要使用不清洁的水！
曾经有使用不清洁的自来水造成严重感染的病例，这种情况虽然非常罕见，但一定选用清洁安全的水来配置生理盐水溶液。
③按照您购买的洗鼻盐说明书上的比例来配置盐水。
小贴士
?配置好的盐水，如放置在室温条件下，不应超过1周。超过1周后的盐水应抛弃不用。
?如配置盐水不方便，建议在药房买现成的生理盐水或生理盐水鼻喷剂。
04
如何洗鼻子？
市面上有很多种装置，可以将配置好的盐水注入鼻腔来清洗鼻子，例如挤压瓶、netipot（一种长嘴的像小茶壶一样的壶）、洗鼻专用的注射器、电动洗鼻器等。
儿童居家洗鼻一般多选用适合儿童的挤压瓶。我们来看这个Sonmol朔茂洗鼻器：
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跟传统洗鼻器相比，朔茂洗鼻器的操作超级简单，只需要拿着机器对准鼻孔就好了，就连孩子也能自己拿着机器洗，大人和1岁以上的孩子都能用。
很多小孩子害怕鼻子里突然冲进水流的感觉，每次洗鼻子都要哭闹一场。朔茂洗鼻器喷出来的是均匀的水雾颗粒（15-20μm），而不是水流，温和细腻，不易呛水，就像在做spa，孩子易接受不抵抗。
三种力度模式可调，可以选择舒适的模式！机身上部的水仓分储水区和废水区，冲洗后的废水会自动流回废水区，不需要对着脸盆，干净方便，不会弄湿袖子和衣服。
只有鼻腔舒适了，神清气爽，每一秒的呼吸才是享受。一个洗鼻器，配上多个冲洗头（商品规格中可以选），全家老小都可以使用，性价比无敌了。
1岁以上的儿童或成人可以使用洗鼻器，但是小宝宝一般很难配合，还是使用滴剂或喷雾更好！我们再来了解一下鼻诺海水洗鼻喷雾（儿童型）：米深海水5A级纯净水
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儿童装是50ml/瓶，小小的，喷雾器和清洁液一体，自带的防尘罩很牢固，日常放包里带出门也完全不用担心。
喷出来的水雾很细腻，水量稳定，压力也是经过计算的，儿童版比成人版更轻柔，即达到充分清洗的目的，又不会带来不适感和呛水。
这款喷雾因为容量小（只有50ml），瓶内压力也经过测试结果安全，一般来说是可以带上飞机的。鼻子没问题，宝宝才能少生病。
05
注意事项
多久洗一次鼻子？有的人每天洗鼻子，有的人有症状的时候才洗。
其实洗鼻子是一项非常安全的操作。医生建议：如果鼻窦炎持续超过3个月最好每天洗鼻一次。
?不太配合的孩子，需要另一个家长帮忙固定孩子的头部。洗澡的时候来洗鼻子，也是不错的主意。
?洗鼻时，使喷入的水流对着头的后方而不是头顶的方向。盐水会从位置较高的鼻孔流入，再从另一个鼻孔流出。
?最初几次洗鼻，孩子的鼻腔可能会有点刺激的感觉，当他习惯以后，这种感觉就会消失。如果孩子不小心吞了一些盐水下去，也是安全的，无需担心。
?万一盐水留在鼻窦里面，可以让孩子往前弯腰，然后向一侧上方看，就像在水槽下面往上看的姿势。然后站直，再往前弯腰，并向另一边看。最后站起来时，那些盐水就会流出来了。
?每次使用完后，记得清洁并晾干洗鼻装置，以便下次使用。
成人洗鼻子也是按同样的方法操作。
今天除了文中所分享推荐给大家的洗鼻神器，我这边还整理了驱蚊防晒的购买链接，大家可以根据需求自行购买。
希望我今天分享的内容能带给大家有效的帮助，如有相关疑问，可在文章下方写评论给我留言，我会尽快回复。
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