●春天天气渐转暖，习惯了寒冷和厚衣服的宝宝身体一时来不及调整；
●一年之计在于春，万物复苏之际花粉、细菌、病毒等亦随之活跃；
●春季气候变化无常，常一天内出现10℃以上的气温骤变，不注意保暖极易感冒；
●初春蔬菜品种相对较少，宝宝胃口也较差，容易缺乏营养，抵抗力下降；
●冬天时孩子不外出，家长到春天往往想带孩子到户外去。但如带孩子到人多拥挤的公共场所、超市、餐馆，空气中的病毒、细菌密度极高，十分容易感染。
宝宝春季易发疾病1小儿春季感冒在春季，最常见的小儿疾病就是小儿春季感冒。春季感冒的症状大多是鼻赛、流清水鼻涕、咳嗽等。而咳嗽反射是人体的一个保护性的机制。当气道中有痰液、病菌，可以通过咳嗽排出体外，家长不要孩子咳嗽时急于给孩子服用镇咳药。预防：首先，应做到让小儿在家里多晒太阳，勤洗手，多呼吸新鲜空气，少到人多的地方去或者空气不流通的场所去。其次，家长应给宝宝做好保暖工作，即使是在室内玩耍时也要给宝宝穿上小棉袜，保证一身温暖。
治疗：有轻微鼻塞流涕症状不要马上服用抗生素，要让多喝水多排尿。也可用一点含有抗过敏药或者减鼻充血的药缓解鼻塞、流涕症状。孩子咳嗽千万不要服用大量止咳药。否则咳嗽虽然可被止住，但痰液却仍滞留在呼吸道，进而使感染加重，甚至患上肺炎。咳嗽时应重点帮孩子排痰，应首选具有祛痰功效的药物。应适当用力帮宝宝拍背，促进宝宝的痰液松动并向大气管内排出，从而达到排痰的目的。?护理方案：需注意给宝宝多补充水分、多休息。在饮食上注意营养均衡，吃易消化的食物，例如粥。发病前期要以清淡为主。如果发现宝宝高热持续不退或者反复发热，同时出现咳嗽、喘息、面色发白时，这就有并发喉炎、气管支气管炎和肺炎的可能，要立即就医。?食疗方案：白萝卜瘦肉粥做法：
1、白萝卜洗净去皮，用工具将白萝卜削成碎末待用；
2、瘦肉剁成很细的肉碎，加入一点水和一点生粉搅拌均匀；
3、准备好半碗煮好的大米粥；
4、锅里放水煮到有点温热时放下肉碎一起煮开；
5、加入大米粥和白萝卜碎煮五分钟后加入微量的盐（也可以不加）。
适合范围：7个月以上宝宝。
2宝宝反复发烧许多因素会导致宝宝发烧，其中一些是生理性的，去除诱发因素就可以缓解；另一些是病理性原因引起的。小儿发烧是小儿患病时的常见症状之一，它是身体与病原体做斗争的一种反应。当体温超过39℃即为高热。高热时小儿心血管负担加重，消化功能紊乱，甚至出现烦躁、惊厥、昏迷。所以当小儿出现高热（39℃）医院就诊。预防：春季早晚温差大，对孩子的穿着带来很大挑战，很多家长往往给孩子穿的过多，在孩子运动后经常会出汗，出汗后招风就会出现“着凉“。建议家长教会孩子遇热时及时脱衣服，遇冷时及时添加衣服，玩耍出汗一定要及时把汗液擦掉。想不生病，就不能怕麻烦！一般的发烧会持续2～4天，如果活动力好、进食正常则不必太担心，但需注意有没有发生并发症。如果宝宝哭闹不停、活动力差、高烧不退、不肯进食、抽搐等，应尽快就诊。治疗：一般来说宝宝发烧是需要分情况的，要注意区分低烧和高烧的不同处理方法（3个月以内的小宝宝更应该谨慎）。医院一般是建议宝宝发烧不超过38.5℃不需要使用药物降温。这是因为宝宝体重轻，体表面积大，吃退烧药的剂量不容易掌握，还容易造成虚脱和胃肠道的损伤。虽然宝宝吃退烧药会在一定程度上对医生的诊断造成影响，但是宝宝持续高热，容易让宝宝产生强烈的不适，有害无益。所以该吃药时吃药，家长不要有过多顾虑。尤其是曾经有热性惊厥史的宝宝，更应该积极退烧，在体温超过38.5时就应该服用退烧药了。世界卫生组织和儿科医生推荐使用的婴幼儿退热药物主要有两种成分：对乙酰氨基酚和布洛芬，家长可以根据宝宝的年龄和具体的症状来选择。医生建议，宝宝发烧时，不必过于担心宝宝着凉，而更应该适当的对宝宝采取一些降温的措施。例如温水擦浴，重点擦头部、脖子、腋窝、大腿根部等体温高的地方。但是一定要注意，孩子手脚温暖发热才适合温水擦浴，如果手脚冰凉则不适合，会让宝宝更难受。如果宝宝出现了下列症状，可能意味着宝宝病情严重，或有其他异常疾病，家长应该马上带宝宝就医：1、体温持续高于39，物理降温之后体温也并不下降；2、呼吸速度过快、喘气粗或呼吸困难；3、嗜睡；4、异常烦躁；5、拒绝或不愿饮水超过6小时。?护理方案： 1、维持家中的空气流通。 2、脱掉过多的衣物。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。3、补充水分。水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。4、流质饮食。发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则。?食疗方案：大米绿豆粥做法：
1、将大米和绿豆淘洗干净；
2、锅里放水，放入大米、绿豆；
3、大火煮开之后，转小火；
4、中间要用勺子翻一下，以免粘锅；
5、煮至30分钟左右即可。
3小儿春季腹泻小儿春季腹泻多见于1-3岁的婴幼儿。首发症状是突然呕吐，不论喂任何食物，均在吃后几分钟内全部吐出。大便多以水样便为主，颜色为淡黄色呈蛋花汤样，无酸臭味。一些孩子伴有中等度的发热。腹痛的患儿会有烦躁不安，哭闹不止。预防：孩子春季易腹泻，主要是没有注意饮食卫生引起的。所以，家长应多注意孩子的饮食卫生。如果宝宝是因为小肚肚着凉而引致腹泻，那么家长就应做好宝宝的保暖工作了。建议给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等。治疗：一定要注重宝宝的饮食卫生，不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物，玩具与食具定期煮沸消毒。哺乳期的家长更要当心宝宝的饮食卫生，给宝宝喂奶前最好用温开水洗净乳头，奶瓶和奶嘴等食具都要及时清洗干净并消毒。?护理方案：宝宝拉肚子后，既要禁油禁辣，也不能全是蔬菜。因为蔬菜富含纤维，会增加胃肠蠕动加剧腹泻。一开始应以清淡的流物为主，如米汤、面汤等。土豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等容易产气发酵的食物要少吃。等到排便次数减少，可适当吃些低脂低纤维的食物。主食可以是大米粥、米粉、面条，搭配黄瓜、西红柿、茄子、胡萝卜等不含粗纤维的蔬菜。需要注意的是，如果是吃米粉，要吃得清淡些，不放或少放卤水等配料。腹泻症状基本消失后，可逐渐过渡到正常饮食。?食疗方案：蒸苹果泥做法：
1、一个红苹果对半切开，去核；
2、入蒸笼蒸10分钟左右出锅；
3、用勺子将内部的果肉捣烂即可。
4小儿春季湿疹宝宝的湿疹是小儿最常见的一种过敏性皮肤病，是一种与潮湿、阴冷有密切关系的皮疹。春秋季高发，且病程长、病情时轻时重、易复发。一般认为是过敏体质引起的。绝大部分的小儿湿疹会在长大后治愈。预防：除了宝宝是过敏体质这个原因，外界过敏源也是一个重要的导火索。春季外界环境出现了很多过敏源，主要有三大类：一是饮食，二是环境，三是生活中接触的化学物质。尽量避开一些湿疹诱发源是预防湿疹的根本。宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，不易“通风”，容易繁殖细菌，引起湿疹、寻麻疹等皮肤病，因此尿布要换得特别勤快，不能闷得太久。另外，孩子刚换下尿布后或刚刚方便后，让屁股自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。治疗：治疗宝宝湿疹的第一任务在于找到诱发宝宝湿疹的过敏源，根据湿疹表现来对症下药。如，有些宝宝饮用牛奶或高蛋白的食物会引生湿疹，则就应该停止给宝宝进食此类食物。用什么样药物要看湿疹的症状，如红肿明显，渗出多者应选溶液冷湿敷，不能用油膏；红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等；呈水疱、糜烂者需用油剂；表现为鳞屑、结痂者用软膏。?护理方案：湿疹可使用的药物种类繁多，应在医生指导下用药。更换新药前，一定把以前所用药物清除干净。更换药物时最好先在小块湿疹涂擦，观察效果，以决定是否使用。对湿疹不严重的宝宝，只需局部用药，但不能自行滥用药物，以免引起皮肤损害或感染。?食疗方案：红豆薏米粥做法：
1、红小豆和薏米洗净，放锅中用清水浸泡4小时以上；
2、泡好后开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮；
3、煮好前20分钟放入少许冰糖调味即可关火。
5宝宝春季上火上火是中医术语，西医的解释是身体有炎症。简单来说，宝宝新陈代谢快，生长发育迅速，一旦体内的水分流失过多，或是其他天气、食物等原因破坏了身体平衡，就容易导致上火。如果宝宝出现嘴唇干裂（口角炎）、口舌生疮、口臭、不肯吃饭、便秘、眼屎多、皮肤干燥等症状就是有可能上火了。预防：宝宝上火是可以预防的，首先一定要多给宝宝饮水，多吃蔬菜水果。不要给孩子吃过多的油炸食品和膨化食品。如果是正在哺乳期，妈妈也不要吃易上火的食物。治疗：要注意让宝宝充分休息，由于宝宝口腔破溃，进食疼痛，可供给有足够营养的流食或软食，口服维生素等。对于损害重、疼痛显著等影响进食的宝宝，一定要及时就医，谨遵医嘱。?护理方案：坚持母乳喂养，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止宝宝上火。4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。?食疗方案：银耳百合莲子羹做法：
1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发；
2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时；
3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时；
4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火。
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