妈妈多学一点
孩子生病少一点
混序常贝
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天气越来越冷了，一个不注意，孩子就有可能受凉感冒，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。此时，病在表，属于上焦的问题，如果处理好，病邪就不会往里走，也就不会引起中下焦的问题。
总之，一句话，能在病初解决的问题，一定不要拖，这个阶段不仅治疗效果好，而且解决方法也简单。不用吃药打针就能好，何乐而不为呢。
有些家长出于增强孩子抵抗力的心理，不愿意孩子吃药，因为感冒是真的没必要吃药，属于自限性疾病，多喝水，多发汗，顶多一周自己就好了，吃药7天也就好了。
但是，不给孩子吃药，不代表什么措施也不采取，护理不当，很可能引起发烧而经常性的感冒护理不当，还可能引发鼻炎、鼻窦炎等。
所以，想要孩子顺利地扛过感冒期，家长也需要伸把手。除了叮嘱孩子多喝水，多给孩子用温水泡脚，推拿也是不错的选择，当然贴一贴常贝感冒贴在肚脐上，效果会更好，鼻涕当天就能止住，它里面含有驱寒的中药成分，可以帮助快速驱寒。
言归正传，今天主要介绍一下头部的四大推拿手法，搭配揉一窝风、平肝清肺、推三关在外感风寒感冒初期使用。感冒伴有鼻塞的，加揉迎香穴，如果伴有发烧、积食等其他症状，则需另加其他手法。
注意：以取汗为度，不以次数为度，推到微微发汗为宜。
1、开天门:一般用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际，推24次或3~5分钟。此手法可以开经络，活气血，调阴阳；同时还有祛风解表，醒脑明目的功效。
开天门↑
2、推坎宫：从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。具体推法为：用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。
推坎宫↑
3、揉太阳：两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目。
揉太阳↑
4、揉耳后高骨：可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦。
揉高骨↑
注意事项：
这四个穴位是在孩子头面部操作，往往孩子不配合，可选择在最后做，一气呵成，孩子哭闹无妨效果，反而有助于发汗解表。
孩子感冒时，要记得饮食清淡，米粥配点蔬菜就好，肉类、蛋糕等甜品不吃，水果最好也不要吃（孩子生病，尽量不吃水果，为什么？），另外高质量陪伴孩子，让他的心神安定下来，这样孩子恢复Y也比较快。
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