知名白癜风专家 https://m-mip.39.net/news/mipso_5941636.html最近气温骤降，冷空气突袭，很多人又开始咳嗽了，喉咙奇痒无比。尤其是老人、孩子和免疫力低的人，更容易受到咳嗽、感冒的困扰，虽然不是大病，但是很容易反反复复、拖延不愈。有时候就连晚上睡觉都会从梦中咳醒，咳到满脸通红也止不住，太阳穴都震得疼，别提多难受了！虽然治咳嗽、防感冒的药有很多，但俗话说药补不如食补，这里就教大家几个专家带来的秘方，正适合在冬季为全家调养！既能缓解不适，又能帮助预防疾病，赶紧收藏起来吧！1风寒咳嗽：花椒花椒10粒、梨1个、冰糖5粒。把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以。它对风寒咳嗽很有效，还没有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天嗓子就能好。2风寒感冒：红糖姜姜5片、红糖克。生姜切成5片，也可以把片切成丝；锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度。趁热喝，连续喝2~3次，风寒感冒就好得差不多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。有些人除了咳嗽之外，还有咳痰的症状，不妨试试下面几个简单的食疗小方，常喝有助于在秋季清肺化痰。3清肺橘红饮橘红、酒黄芩、炙枇杷叶、菊花各10克。这是全家人饮用一天的量，把这些药材泡水代茶饮用即可。橘红有健脾祛痰的功效，多用于清肺之痰；酒黄芩可以清热燥湿，有消炎清火的功效，还可以治疗感冒；炙枇杷叶能化痰、止咳、润肺；菊花清肝明目、清热解毒，可以利咽喉、化痰，对血压也有好处。痰湿体质人群、每逢气候变异易出现咳嗽症状的人、免疫力低下的人群、健康人群都可以适当饮用来防止生痰、化解痰热。这个方子整体用材偏寒一些，建议胃寒、容易胃痛的人在喝的时候，注意把菊花减量。4养肺秋梨饮雪花梨、莲藕、蜂蜜。将雪花梨和莲藕用擦丝板擦成细丝；加入水中煮10分钟；最后加入蜂蜜熬煮一段时间，可增强润肺功效。清热润肺，化痰止咳。适合症状有咽痒咳嗽、发热烦躁、口渴喜饮、痰稠不爽等。5莲藕马蹄饮莲藕和马蹄洗净去皮切小块，放入搅拌机内榨成汁就可。莲藕和马蹄都是水里生长的，带有水寒凉的特性，而且甜而不腻，有滋阴降火的功效，还能祛湿利尿。咳嗽痰多、咽喉肿痛、体内有火气的人群。
天气转凉，很多人容易出现咳嗽症状，以上5个方子正适合用来为全家调理！但要注意，药膳不能代替药物，病情严重时还需接受诊治。如果你有所收获，千万别私藏，转给自己的朋友看看吧！
历史热门文章黄芪煮一宝，疾病都赶跑！入冬后经常喝，补气还抗癌~心梗发作，掌握这两招，能救你一命！别等心梗了才后悔~它比二手烟更可怕！吸一次，可留半年，伤脑又致癌！三招降低危害黄花菜加上它，堪称“绝配”！治慢病、疏肝解郁、美容养颜~喜欢就点一下“在看”吧预览时标签不可点
转载请注明：http://www.boluodanbm.com/gmyy/6125.html
