谢锡亮：山西省侯马市人，年生于河南原阳县（主任医师，医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
艾绒肚兜，是中国古人的养生方法、养生智慧。古代美女、小孩都穿肚兜，有经验的老人都知道孩子一定要保护好肚脐。
预防胜于治疗。与其在生病的时候费心思想怎么治疗，不如增强体质，减少生病更好。中医上讲，上医不治已病治未病。保健预防才是中医的最高境界。
经常佩戴肚兜有哪些好处？
经常佩戴艾绒肚兜，主要有以下3点好处：
1.健脾胃：长期佩戴可暖身健脾、促进胃液分泌、消除腹胀、增强消化功能具有良好的调理保健效果。
2.防感冒：艾绒肚兜具有抵抗寒气、气血畅通、预防感冒。
3.防腹泻：对婴幼儿的丹田气弱、脐腹畏寒、胃痛、胃寒、腹痛泄泻有很好的保护作用。
很多家长都没有发现脾虚会给孩子带来多大的影响，它不仅会让孩子不长个、胃口差、爱感冒，甚至还会让孩子患上鼻炎、抽动症、抑郁症、肥胖症……家长一定要学会如何判断自己的孩子是否脾虚，是脾阴虚还是脾阳虚？才能运用对症的中医食疗、推拿方保卫自己的孩子，调理好他们的脾胃。另外，还要给他吃营养丰富的五谷杂粮，吃应季、应地的瓜果蔬菜。
季节交替之即、昼夜气温的变化、衣服的增减不适等都会引起感冒，夏季常在空调房里，小孩睡觉踢被没有及时发现，让小肚肚着凉，也容易出现感冒的症状。因为睡觉时、或运动之后，小孩容易出汗，这样就会导致正气外泄、卫气不够、免疫力降低，于是各种病症就随之出现。
特别是现在的这个季节，天慢慢热起来了，有的宝宝不注意保护好小肚肚，很容易招风引来寒邪之气。
腹泻或便秘——腹泻是一种急性表现，而便秘则是慢性表现，都是脾胃受伤引起的；脾胃虚弱则气血虚弱，抵抗力下降，各种病毒就更容易入侵，季节性的腹泻来势凶猛，各位妈妈要引起重视，更要加强日常对宝宝的保健护理，预防腹泻等病症给宝宝带来伤害。
艾绒肚兜的保健原理
艾绒肚兜结合了中医古老的铺灸法、药灸和药熏的原理。依据中医“内病外治”的理论，药效通过皮肤毛孔透皮吸收，从而起到祛寒护阳、平衡气血、调节阴阳、增强自身免疫力、保健养生的功效。对于宝宝的身体健康，能引到很好的保健呵护。
适用人群
（1）刚出生的宝宝和体质弱的12岁以下宝贝。一般容易受到外界的湿寒气体入侵，经常佩戴艾绒肚兜的话，对自身有一个有效的防护作用。
（2）常年处于空调屋中的女士。此类女士容易形成寒性体质，表现为手脚冰凉，由于气血不通造成脸色灰暗无光泽，艾草具有行气活血的功效。
（3）痛经或胃痛者。《名医别录》载:"艾叶，纯阳之性，理气血，暖子宫"。艾草是防痛经、经行不畅、少腹坠痛、带下的良药。此外，还可防胃痛、胃寒、腹痛腹泻等。
（4）产后虚寒性腹痛者。产后女士保健，关乎一生体质。艾草被称为纯阳之草，不妨佩戴艾绒肚兜助产之后恢复一臂之力。
1.艾绒肚兜勿浸水，外套可拆洗。
2.长时间不使用时，需要晾晒后密封储藏。
3.对有艾蒿过敏史的人员，有哮喘病的人群禁用。
4.孕妇慎用。
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一般情况下，艾水泡过的毛巾都会染上艾草的颜色，所以内胆艾绒是不可以清洗，只能晾晒的。建议平时白天的时候，可以把内胆取出，只穿戴外面的肚兜。等到晚上再装入内胆晚上起到保护小肚肚的作用。
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