天冷，孩子容易感冒咳嗽，别慌，把它蒸着吃，快速止咳效果好
天气干燥，更容易口干舌燥，而且吸入冷空气就容易引起感冒咳嗽，尤其是孩子抵抗力比较差，这个季节要注意孩子的保暖和饮食的问题，多给孩子吃一些生津止渴的水果，吃之前经过家人，不然太凉的食物更容易让孩子咳嗽。
快速止咳的方法，就是把橙子给孩子蒸熟，不仅味道香甜可口还在吃，而且吃完了快速止咳，效果也不错，孩子以后感冒咳嗽都不怕，橙子本身就是止咳的水果，而且味道比较甘甜，果汁比较丰满，常吃有很好的抗氧化的功效。
准备一个呆萌的大橙子，两勺白糖，陈梗末6克
首先，准备一个小碗，将橙子清洗干净，清洗的时候用盐搓掉表面的蜡，然后洗干净之后吧橙子的顶部切掉一块，看到里面的果肉，把白砂糖放在果肉上，盖子盖起来。
在蒸锅里加入适量的清水，开大火，水沸腾之后，把橙子放入锅里，蒸十分钟就可以出锅了，正好的橙肉，上面撒上陈梗末，陈梗末搭配橙肉，不仅可以快速止咳，还有消炎的作用。
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