冬季人体免疫力降低,容易引发感冒、咳嗽、鼻炎,手脚冰凉,虽然不是大病,但是遭罪!教你几招,轻松搞定它们,为了自己家人健康,往下看!
一、风寒感冒:生姜生姜除了驱寒,还可以搞定风寒感冒,痰多咳嗽。
1风寒感冒带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片,开水煮10分钟停火,每日早晚各一次,最多2-3日,再严重的感冒轻松搞定。
2痰多咳嗽15片生姜大火煮开后,文火煮5分钟,加适量白糖温服,早晚各1次,对痰多咳嗽有奇效。
3腰肩疼痛生姜5片加一碗水,煮开后加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,每次10-15分钟,可有效缓解疼痛。
二、顽固鼻炎:大蒜大蒜除了杀菌之外,对鼻炎,防癌有非常好的作用。
1顽固鼻炎将大蒜一瓣捣烂,用干净的布包好,挤出蒜汁滴入鼻孔,每天用2次,一个月左右明显好转。
2去皱抗衰大蒜含丰富的VE和VC能抗衰老。
三、肠道不适:洋葱洋葱好处很多,对肠道不适和面部痘痘也非常管用。
1肠道不适洋葱能刺激肠道,起到预防便秘的作用,另外还有清理肠道的作用,让我们远离一些肠道疾病的困扰。
2面部痘痘常吃洋葱能遏制痘痘的产生。
3皮肤瘙痒洋葱涂抹皮肤能缓解皮肤瘙痒,如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,不仅止痒还能完全修复皮肤,花了几千没有好的都可以试试。
四、手脚冰凉:萝卜白萝卜可以提高免疫力,对手脚冰凉,预防感冒也有不错效果。
1手脚冰凉秋冬季节,天气寒冷,许多妹子容易出现手脚冰凉,除了注意保暖之外,每天一碗萝卜汤,可增强体质,驱寒固本,彻底解决手脚冰凉。
2预防感冒白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,预防感冒的发生。
3美白祛斑白萝卜中含丰富的维生素,能阻止黑色斑点产生。
五、驱寒固本:花椒六、皮肤冻伤:山楂七、皮肤皲裂:木耳中南林海间精雕细琢,推出35-47㎡精品叠墅,简约方正,动静区布局分明;超大面宽阳台设计,轻触无限海景,更有雅致私家花园,让您与海的距离更近一步。
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