做什么给你吃，我的流感宝宝？？
冬季悄然而至，上海今年的温差特别大，一周之内温度可以有十几度的起伏，很多家长都表示不会给孩子穿衣服了，又恰逢流感疫情的爆发，对于很多家长来说，流感感冒傻傻分不清楚，医院的儿科应该都是这样的场景。
医院，孩子的病就能很快好起来么？我们说这可不一定，有些孩子抵抗力比较好加上家长比较妥当的照顾，那肯定回复的比较快些；如果本身抵抗力就比较差的孩子，医院还有可能交叉感染，那恢复起来就是一个比较漫长的过程，需要家长精心的照顾。
在门诊上，经常会有家长来问，我家宝宝生病了，能吃点什么食疗的东西帮助他恢复呢？似乎在老百姓的心里，食疗那就是中医的特长，事实也的确是这样的。中医中药几千年的历史，从一开始，中药就有很大一部分是来源于平时的食物，正所谓药食同源嘛，今天我就给大家介绍几个简单的食疗小方子来帮助感冒的宝宝们尽快康复，为什么我说是感冒的宝宝而不是流感的宝宝呢？因为中医啊，自古讲究对症下药，流感和感冒在中医治疗上的区别并不大。既然说到对症下药，那我就按照感冒期间孩子可能出现的一些症状来给大家推荐食疗的小方子，至于医生给孩子开局的药物那可是要按时吃的哦。
我们这个食疗是不能替代药物的，只是辅助作用！！！
一：胃口不好，孩子一感冒，饭都吃不下了。1、菌菇汤：用草菇、蘑菇、香菇、金针菇等加适量水同煮，煮熟后加入适量的盐，即可食用，可以用来健脾开胃补锌。2、山药莲子粥：去新鲜山药，莲子，粳米熬粥食用用来补益肺脾。
二：痰多，很多孩子年纪比较小，吐不来痰，那我们就看鼻涕。1、川贝杏仁炖梨：这种适用于黄痰多的孩子，用新鲜梨去核将川贝粉，杏仁放入其中一起炖，炖熟后食用梨，可以用来清热化痰，润肠通便。2、萝卜冰糖水：这种适用于各种痰多的孩子，将白萝卜，切成小块或者薄片，放入碗中，撒上冰糖，静置一段时间，饮用萝卜析出的汤水。可以用来清肺润肠。
三：出汗多：一般出现在感冒后期或者久病气虚的孩子，1、黄芪鸽子汤：取鸽子一只，放入黄芪炖汤给孩子吃，可以用来益气固表。
四：大便干结：肺与大肠相表里，所以往往在孩子咳嗽期间会出现大便干结的情况，这时候我们可以通过通大便的方式将患儿的肺热通过大肠泻去。1、银耳芝麻百合羹：将黑芝麻研碎，与银耳百合洗净后放入锅内煎煮，最后再放入冰糖。可以用来润肺止咳通便。2、麦冬煲老鸭：将老鸭、麦冬、南沙参一起放入锅中炖煮后食用，可以用来润肺止咳通便。
给孩子吃的食疗很难推荐，因为孩子对食物的口味比较挑剔，所以经过多方比较，暂时给大家先分享这么几个食疗小方子，希望大家能够喜欢，如果大家还有什么想知道的，也欢迎给我们留言哦～～小编会尽全力回复大家的，希望全天下的宝宝都能平安健康！！
文字：李芸佳
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇