几乎天天都有人问我：
宝宝感冒发烧了……咋办呀……
废话不多说，直接来！
首先呢
体温超过正常值就称之为发热；
发烧是正邪抗争的一种表现！
要科学对待，别一发烧，就心慌！
其次呢
发烧可分为：
低热：37.1度3~38度；
中度发热：38.1度~39度；
高热：39.1度1~40度；
超高热：超过41度以上。
退烧大法
首选：物理降温
凉水毛巾放额头、手腕、小腿；
医用酒精擦拭四肢；
泡/洗温水澡；
温水擦拭手足、颈部、腋下、腹股沟。
其次：推拿、按摩
按摩手足（鱼际与涌泉）、按压合谷（虎口）、按压肩井穴、推大椎穴、推脊柱、清天河水、退六腑、开天门、推坎宫、运太阳等。
其次：刮痧、拔罐
刮脊柱及两侧；
刮大椎、合谷、曲池等；
背部腰椎以上拔罐/走罐。
注明：具体操作办法，建议平时多在网上学习，或者请教医生，这里不再赘述！
再次：高烧时放血
可大椎放血、十宣穴放血等。
注意同时鉴别：
细菌性及病毒性感冒（此时需用药）。
最后：穴位贴敷
（反复高烧，细菌性、病毒性感染均有奇效）
口服中成药的同时，将所服之药各取适量，用烧酒/75%医用酒精调成粘稠状，贴在肚脐眼，用医用透气胶带/三伏贴固定住。
这个方法可以成倍的增加疗效！
从而缩短用药周期！！！
举个例子
以风寒感冒发烧为例：
用风寒感冒颗粒+小柴胡颗粒；
调和贴敷肚脐眼，就可快速退烧！
其他具体用药如何选择？
详见第12期
注意事项
多喝温水；
不定期检测体温；
预防高热惊厥或引发其他急性病。
感染性发热：如结核，需就医。
非感染性发热：
自身免疫性疾病、白血病、再生障碍性贫血、手术后吸收热等；
医院就诊！
一定要忌口
感冒时绝对不能吃：
甜食、饮料、酒，生冷、油炸、油腻。
杂诗寄怀
《望天门》
/王无醉
径前白雪吹不落，
崖山空枝摇未动。
莫问青天何日老，
浮云沧海一朝空。
建安中医诊所
作者简介：中医硕士、全科医生、80后诗人。
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王无醉