感冒咳嗽一直是家长的心头大患，尤其是年龄小的宝宝，身体素质差，动不动就感冒，孩子感冒着急的是父母，小孩感冒发烧咳嗽怎么办，伊分子生物的小编总结了以下经验供大家参考。
首先来看一下反复感冒的原因有哪些
1、缺乏锻炼
孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。
2、缺乏营养
缺锌的儿童很容易感冒，感冒的根本原因就在于免疫力低下，因此增强儿童的免疫力就成为预防感冒的根本措施。锌对免疫功能的稳定起着非常重要的作用，缺锌会使免疫器官胸腺、脾脏及肠系膜淋巴结等的重量明显减少，导致机体免疫功能降低，对侵入机体的病原体、毒性物质、异物、及内源性抗原物质等不能够进行过滤、吞噬等。因此有效的补充锌元素可有效预防感冒。补锌可以吃些伊分子锌硒宝片，平时妈妈可以给宝宝多吃些牡蛎，鱿鱼，瘦肉等含锌丰富的食物。
另外，微量元素的缺乏，比如铁、钙等都会影响儿童的抵抗力。
3、空气污染
如果家中有人吸烟，儿童所收的危害往往最大。
4、口腔疾病
5、温差
季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。
6、接触感染
一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。
二、预防感冒的九大措施
1、运动
父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。
2、穿衣
季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。
3、早餐
吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
4、卫生
要培养孩子养成饭前、便后吸收的习惯。
5、通风
儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利
6、隔离
如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。
7、着凉后的措施
着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。
8、交叉感染
如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染。
9、积极治疗呼吸道疾病
患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，医院对这些疾病进行积极的治疗。
要避免孩子反复感冒，积极做好以上九项预防工作是当务之急。
三、孩子反复感冒，父母该如何护理
1、休息
增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。
2、观察体温
如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）。
3、饮食
感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。
4、补充水分
尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。
5、衣着被褥要适宜
不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。
6、保持大便通常
保持大便通常有利于孩子体温恢复正常。
7、止咳
感冒的孩子常常会因咳嗽而休息不好，除了按时服药，睡觉时可将孩子的枕头垫高些，呈半卧位，这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激。
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