咳嗽感冒,这两种水果一起煮一下,止咳化

现在生活环境好了,人们开始关心自己每天吃什么了,怎么吃,卫生安全怎么样等等,不像以前那样担心今天是否能吃上饭了,现在考虑的是能不能吃好,吃出健康,现在正是感冒咳嗽高峰期,天气还忽冷忽热的,孩子抵抗力也弱,是不是很多孩子都中招了。...........................................................................................................................

今天再给大家推荐一道止咳化痰的食疗汤,这个是什么汤呢?金桔枇杷汤,枇杷成熟之后,味道甜美,营养丰富,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。枇杷还有润肺、止咳、止渴的功效。...........................................................................................................................

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金桔含有丰富的蛋白质及维生素等,尤其是VC的含量很高。常吃金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒,还可以起到化痰的作用。...........................................................................................................................

这个汤怎么做呢?做法也很简单,把金桔洗净,切好去籽,枇杷也是同样的去皮切好,去掉枇杷籽,把切好的金桔和枇杷放到开水里面煮,煮熟之后可以放一些冰糖调味,这样喝起来酸酸甜甜的,孩子也更喜欢。是不是方法很简单,效果也是很好的。...........................................................................................................................

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