宝宝抵抗力差，很容易感冒。流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽，别提让人多焦心了。碰上感冒，轻则轻微地咳嗽，说话声音嘶哑;搞不好还合并个呕吐、腹泻、发烧。
碰上宝宝感冒怎么办?医院(医院)儿童康复科七病区张胜丽给宝亲们支招了。
做到下面这几点，宝宝感冒好得快：
1让宝宝充分休息让宝宝充分休息，有利于病的痊愈。在此时，不要外出，也不要长时间逗宝宝玩。
2多喝水大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，同时还能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法，如果宝宝不爱喝白开水，也可适当加些果汁，让宝宝能多喝些水。
3保暖根据情况增减衣服，有些父母爱用被子为宝宝捂汗，这种方法不可取，可能造成高热抽风。当宝宝出汗后，用温水为宝宝擦干汗，及时换上干净的衣服;在室内，就不必穿得太多，与成人穿得相当即可，甚至要比成人穿得少一些才好。
4合理饮食宝宝感冒时多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物，如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等，同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜，这样可以补充维生素C。
5使用鼻腔滴液或喷剂不要超过3天因为它们会使鼻腔组织变厚，受到刺激，从而进一步阻塞鼻腔通道。
6不要给宝宝使用阿司匹林如果宝宝需要服用退烧药的话，可在医生帮助下选择醋氨酚或布洛芬。在没有医生建议的情况下不能给2岁以下的宝宝使用抗组胺剂。
7保持空气湿润家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
采写：河南商报首席记者高云记者宗雷吴涛
统筹：李雅静编辑：高利国校对：王海玲
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