大家好，我会坚持每天给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的。进入秋冬季节，空气污染加重，加上冷暖交替，孩子在这种环境下免疫力下降，很容易患呼吸系统疾病。而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌物排出体外。那么如何分辨风寒咳嗽和风热咳嗽？这里我告诉大家一个非常简单辨别方法，那就是看宝宝的舌苔，如果宝宝的舌苔是厚白，那就说明宝宝是风寒咳嗽，因受寒严重，宝宝的咳出来的痰呈白色状态，比较稀、同时还伴有鼻塞、流鼻涕等症状。而如果宝宝的舌苔是黄或红色，则是是风热咳嗽，宝宝咳出来的痰则呈黄色、粘稠、不易咳出，同时还会伴有咽痛。
一，白萝卜蜂蜜水原理
白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味甘，性平，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
白萝卜蜂蜜水的做法原料：白萝卜一个，蜂蜜适量
方法1:
将洗净的白萝卜切成丝，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出现后，即可喝汁吃萝卜丝。
方法2:
把萝卜切成块加入适量水煮熟，待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。
饮用方法：1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。
由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。
二，冰糖柠檬水做法
首先我们准备柠檬4个，黄冰糖g，然后将准备好的柠檬用食盐将表皮清洗干净，晾干5分钟。晾干后将柠檬切片，将籽挑出。最后将我们之前准备好了的黄冰糖敲碎，这样是有利于冰糖更快的与冰糖融入，随后将敲碎的黄冰糖放入锅底，将切好的柠檬铺在檬放好铺上打碎的黄冰糖。
其实带孩子确实没那么简单，其中的辛苦也只有亲身经历才能知道，平常在家也积累了不少食疗方子，现在像宝宝感冒、宝宝咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等疾病，以及像孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的，都是些水果蔬菜组成的方子，家长们按照步骤做都是可以做好的。如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题
都可以找我问，做心里“有底”的家长！
都是无偿为你解决育儿困惑
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