秋风起，天气变得又干又燥，不少人又开始了感冒，而且还经常引起咳嗽，有些人晚上咳嗽的厉害，硬是睡不着，经常吃药打针，都不能见效。秋季是犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发的季节，秋天人的呼吸道免疫下降：秋天昼夜温差大，夜晚的寒气刺激呼吸道粘膜后会降低其免疫力，病菌容易侵入呼吸道使粘膜充血水肿，分泌物增多，引起连续打喷嚏、鼻塞、流涕、咳痰等不适。咳嗽不止，病情反反复复这些都是慢性支气管炎的症状。
什么是慢性支气管炎？
慢性支气管炎简称慢支，慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。一般症状为咳嗽、咳痰，或伴有喘息。慢性支气管炎治疗不及时可对呼吸、循坏系统造成损害，严重者出现呼吸衰竭或窒息，甚至危及生命。并发肺气肿、肺不张、支气管扩张症等。
慢性支气管炎给我们带来哪些危害？
1、咳嗽支气管粘膜充血、水肿或分泌物积聚于支气管腔内均可引起咳嗽。一般晨间咳嗽较重，白天从较轻，晚间睡前有阵咳或排痰。
2、咳痰由于夜间睡眠后管腔内蓄积痰液，加以副交感神经相对兴奋，支气管分泌物增加，因此，起床后或体位变动引起刺激排痰，常以清晨排痰较多，痰液一般为白色粘液或浆液泡沫性，偶可带血。若更严重会反复咯血，可能会有严重的肺部疾病，如肿瘤。急性发作伴有细菌感染时，则变为粘液脓性，咳嗽和痰量亦随之增加。
3、喘息或气急喘息性慢支有支气管痉挛，可引起喘息，常伴有哮鸣音。早期无气急现象。反复发作数年，并发阻塞性肺气肿时，可伴有轻重程度不等的气急，先有劳动或活动后气喘，严重时动则喘甚，生活难以自理。
如何预防慢性支气管炎？
1、多运动，增强体质，预防感冒。
2、居室保持适宜的温度、湿度，并注意空气流通。
3、戒烟，避免有害气体和其他有害颗粒刺激性气体的吸入。
4、注意休息、保持良好的周围环境，多饮水和补充大量维生素C等。
5、加强家庭护理。尤其是儿童和老年人，自我照顾和自我保护能力差，且病情多变，应注意生活上的关照，帮助按时用药，及时提供清淡饮食和足量水分。
6、感冒咳嗽及时治疗，长期的咳嗽影响人的休息和睡眠，容易造成情绪波动，甚至抑郁，从而影响工作。长时间的用力咳嗽，容易使咽喉部粘膜被高速气流冲击，出现破损，有利于病毒或细菌的侵入，易于加重病情。咳嗽时使用有效的止咳药—如罗浮山国药咳特灵！
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注意饮食调理
不能吃：
1、寒凉食物：咳嗽时，如果吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、油炸食物：油炸食物会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽加重。
3、腥味食物：鱼腥味易刺激呼吸道，咳嗽时吃鱼腥类食物会加重咳嗽。
4、橘子：橘肉会生热生痰，但橘子皮有止咳化痰的功效，可给孩子喝一些橘皮水，如玉米须橘皮水。
5、如果咳嗽有痰，吃甜食反而会生痰，使咳嗽变得更加厉害。
另外忌辣刺激食物；忌寒凉食物；少吃海鲜类食品；戒烟。可多饮茶，茶碱可以兴奋交感神经，扩张支气管，减轻哮喘咳嗽症状。以高蛋白、高热量、高维生素、易消化、低脂饮食为宜，可多进食瘦肉、牛奶、鲜鱼、蔬菜和水果等。这里还有更多资讯、福利官方微博：
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