夏天是万物勃发的季节
天气温暖雨水增多
树木更加郁郁葱葱
而细菌和病毒也更加活跃
人体受到感染的概率也增加了
今天，小职教你如何预防感冒
区别分类01什么是感冒?一般指人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病主要是鼻塞、流涕、打喷嚏,无明显发热,体力、食欲无明显影响,无明头痛、关节痛、周身不适等症状。感的人一般上呼吸道症状很重,但全身较轻,一般没有危险。
02什么是流感?由流感病毒感染引起的呼吸道疾病,不仅是上呼吸道问题,还会引起下呼吸道感染,也就是肺炎。流感常在冬春季流行,有甲型流感和乙型流感。临床症状新冠肺炎流感普通感冒发烧√√咳嗽√√√打喷嚏√√喉咙痛√温馨提示：新冠肺炎通常还伴随着呼吸急促，黄绿色浓痰，四肢无力等症状。预防要点1、保持良好的个人卫生和生活环境。
2、饭前饭后常洗手。
3、打喷嚏、咳嗽时，捂住鼻口，与人保持距离。
4、多喝热水，多吃水果，均衡饮食，不吃油炸食物。
5、做适量的户外运动，提高身体抵抗力。
6、保持每天开窗通风，更换空气。
7、不要去人口密集的地方和公共场所，外出戴口罩。
8、准备一些常见的感冒药，退烧药。
知识误区误区1：感冒之后，就多喝热水，等待自行痊愈，实在不舒服就自己买药吃。
建议：
发现感冒时，应先量体温，确定是否感冒，然后去往医疗点就医，进行医治确诊。
误区2：感冒之后，认为吃点感冒药就可了。
建议：
感冒一般分为病毒性感冒和细菌性感冒，用药会有不同，且用药是否可以交替使用需咨询医生。
误区3：感冒之后，饮食变动大或者不变。
建议：
多吃流质饮食和新鲜水果，多补充水分。
以上就是小职今天
给大家准备的所有干货咯
希望大家都能做好预防
注意增减衣物，预防感冒
同时也不要忘记
戴口罩，勤洗手
常通风，常消毒
官方