最近一段时间，温度变化太大，除了给人寒冷的感觉，还会让人感冒，尤其是一些人本身免疫力就低，感冒更是会频繁的出现。
这还不算什么，紧接而来的咳嗽，却会持续十天半个月，时间久了对肺都有损伤。
冬季；感冒、呼吸系统疾病的多发季节
冬季天气越来越冷、空气干燥，正是感冒病毒盛行的时候，很多人在这时遭到了它的袭击，患上了感冒。
其实不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体免疫力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之则会患病。
呼吸系统与体外环境相通，在呼吸过程中，吸入了外界环境中的各种细菌、病毒、有害气体。
当各种原因引起免疫功能下降或外界的刺激过强，均可引起呼吸系统的损伤。
咳嗽的形成和原因
通常情况下，感冒得到了好转，但是咳嗽可能还会持续很久，时间一长，对肺都有损伤。
咳嗽是机体的一种保护性反射，其作用是清除呼吸道的分泌物、渗出物以及侵入呼吸道的异物。
喉部、气管、支气管对异物、刺激性气体等刺激特别敏感，都容易引起咳嗽。
咳嗽想吃药？不能乱吃；毕竟是药三分毒；错误服用危害更大。并且还需要结合饮食，不能吃错了，带来更大的损伤。
喝水时加点东西，还可以润肺
一到冬天就感冒，一感冒就咳嗽不止，痰多的情况需要大家多注意，把这些痰液清理出来，是比较好的方式。
冬季气候干燥，应多饮水；祛痰止咳，可以把梨煮汤喝，柿子、银耳、罗汉果也有祛痰的作用，缓解咳嗽。
慈梨膏含有丰富的原儿茶酸成分，与温水调兑饮用，润肺又祛痰，缓解咳嗽。
而这样的饮用方式，即便在平时也可以；每天喝一杯，让呼吸更加匀畅，同时增强呼吸系统的免疫力，健康过冬天。