夏季，无处不在的空调，即使在家不开，只要外出，一冷一热的温差，就时刻考验着孩子身体抵抗力，所以，一到夏天，稚嫩的宝宝容易得空调病，其主要症状有流鼻涕、打喷嚏、头疼、头晕甚至发烧，有的宝宝还会咽喉痛，上吐下泻。
病因：幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上其他疾病，包括肺炎。
面对空调病，宝宝的日常保健，可以用老师推荐的外感四大手法，这套手法既能治疗感冒头痛，也能预防。
1、开天门次手法：用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际。作用：具有调阴阳和祛风解表、开窍醒神的作用。2、推坎宫次手法：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。作用：疏风解表,醒脑明目,止头痛。3、揉太阳1~2分钟手法：两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动。作用：可疏风解表，止头痛，清热明目。4、揉耳后高骨1~2分钟手法：用两拇指或两中指指尖在耳后乳突（隆起的高骨）下方的凹陷处按揉。作用：可疏风解表，镇惊除烦。上吐下泻如果出现宝宝上吐下泻，肠胃不适的情况，需要增加捏脊10-20遍，揉中脘2-3分钟，分推腹阴阳次！饮食清淡纯素食，停掉荤食和水果，如果孩子精神不佳、烦躁不安，需要及时就医。
空调房防风邪夏天用空调或风扇，要很注意风不要往孩子的后脑勺直吹，因为在我们的脑后，分布众多敏感的穴位，尤其是风府穴和风池穴。风府穴：可以理解成“风的府第”，就是说此处是风邪安家落户之地。是脑部最薄弱的地方之一，风邪最容易从此穴进入。风池穴：风池穴也是风邪的入口，当风邪入侵，会出现口苦、目眩的症状。当孩子受风着凉时，可以增加按摩风池穴50次。腹部防受寒大多数家里不是空调就是风扇，晚上睡觉，孩子经常会欣开衣服露出肚皮，容易着凉，睡觉时，可以穿一件薄薄的连腿肚兜保护腹部不受凉。
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