善良力量
感冒咳嗽在我们日常的生活中是一种比较常见的症状，不管是在寒冷的冬季还是的，感冒的现象都会出现，而在感冒之后咳嗽就会随之而来。这些虽然不是什么大病，但是咳嗽比较严重的话，也会使人感觉特别难受，尤其是在晚上睡觉的时候，剧烈的咳嗽可能就会影响到人的睡眠，使人无法入睡，这个时候也是特别痛苦的。
当然在瞌睡的状态下，有些食物也是需要忌口的，如果在平时的生活中吃一些止咳的药，而在饮食中不注意的话，那么咳嗽现象也会拖得很久。比如说糖分比较高的水果不能吃，吃了甜的就会立马咳嗽。很多人在咳嗽的时候会吃一些鸭梨，觉得鸭梨有润肺的功效，其实不是这样的，鸭梨是凉性的水果，如果吃了鸭梨之后反而会加重咳嗽，还有西瓜，虽然他的营养比较丰富，但是它也是凉性的水果，并且甘甜多汁，吃了之后会加重感冒病毒，感冒和咳嗽的症状延长，所以这些水果都是不能吃的。
再就是巧克力，很多人都喜欢吃巧克力，但是对它的危害却不了解，尤其是在咳嗽的时候，如果吃了巧克力会接着咳嗽并且会加重。因为巧克力是油脂比较多的食物，吃了之后会产生内热，从而使痰增多，这个时候咳嗽的症状会越来越严重，所以咳嗽的时候尽量都不要吃巧克力。
很多人在咳嗽的时候都会出现咽喉肿痛的现象，觉得喉咙眼里发热很想吃一些凉的东西，但是吃了凉的东西之后那么肺气就会闭塞，这个时候症状就会加重。同时吃了寒凉的食物人的脾胃也会受损，这个时候就会出现痰多的现象，增加咳嗽的症状。
我们人体的咳嗽是由肺热引起的，如果这个时候经常吃一些油的食物或发物，那么肺热就会加重，痰也会变得比较黏稠不易咳出，这个时候咳嗽的现象就会越来越严重。所以在咳嗽期间一定要清淡饮食多喝水，只有这样咳嗽才会好得快。
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