法则1把孩子留在家中
如果孩子烧到摄氏38.3°，或者没这么高但已出现不适症状，那就应该让他呆在家里。即使孩子没有出现高烧，如果他自我感觉不适，无法上学，或是孩子的病具有传染性，那你就应该考虑将他留在家中。▼
法则积极退热
孩子如果热度升高到37.9摄氏度并伴有疼痛，可使用乙酰氨基酚或布洛芬。3个月以下的小婴儿直肠温度超过38摄氏度，3个月以上、3岁以下的小宝宝体温超过39摄氏度，则需要看医生。▼
法则3预防脱水
只要让孩子充足补充水分即可，这是最重要的。“不拘哪种形式的液体”，专家说：“白开水、稀释的果汁、清淡的姜汁汽水或是口服补液盐等等都可以。”
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法则4解决鼻塞问题
如果孩子鼻塞，呼吸不畅，最自然的解决方法是用生理盐水清理鼻孔，鼻喷雾剂和鼻清塞剂都不推荐儿童使用。孩子仰卧，每个鼻孔滴两到三滴生理盐水。”然后让孩子轻轻擤鼻。如果孩子太小不会擤鼻，可使用专门的球形鼻腔清理器（药店有售）吸出鼻痂。
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法则5对付皮肤破损疼痛
经常擦鼻涕会让孩子的鼻部发红发痛，应改用温热的湿手巾。在破损皮肤部位轻轻抹上一点阿夸弗尔软膏或凡士林油，会舒服很多。▼
法则6保持双手清洁
教孩子养成洗手的好习惯，尤其是咳嗽、喷嚏后和饭前。有一个小窍门可以让孩子知道自己洗手是否充分——唱完两遍“生日快乐”歌才可以。用酒精含量60%以上的洗手液洗手也是一个较为简单的方法，可以让小手远离病毒。
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法则7妙用蜂蜜
1岁以下的婴儿食用蜂蜜有肉毒杆菌中毒的风险，所以不太安全。但对于大一点的宝宝来说，则有助于缓解嗓子的不适和止咳。年的一项研究发现，-5岁的儿童每天临睡前喝半茶匙蜂蜜有助于抑制咳嗽；6-11岁儿童在生病期间，每天1茶匙、1-18岁青少年每天茶匙蜂蜜，都有不错的效果。
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法则8水蒸汽清肺
如果孩子咳嗽，尤其是那种有哮鸣声的哮喘性咳嗽，不妨打开浴室里的莲蓬头，释放出热热的蒸汽，让孩子呆在浴室里。每次最好能达到15分钟，一天4次。水汽能减轻引起哮喘性咳嗽的上呼吸道肿胀。
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法则9空气加湿
使用凉雾喷湿器，让雾气的湿润缓解鼻塞症状，让孩子呼吸更为畅通。尽量避免使用暖雾喷湿，以免孩子不小心碰触到喷湿器而烧伤。
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法则10保持充足的睡眠时间
根据年龄不同，孩子每天晚上的睡眠应保证至少有8-1小时。如果孩子已经得病了，那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。▼法则11慎用抗生素 如果感冒是由病毒引起，那么抗生素就起不到任何作用，感冒就得不到有效治疗。而且，滥用抗生素会引起耐药性，也会导致耐抗生素性细菌的传播。不幸的是，目前还没有针对普通感冒病毒的抗病毒药物。医生说，有哮喘的儿童如果使用了抗流感病毒的药物，则会让他们的流感更加难以治愈。▼
法则1远离咳嗽糖浆 如果孩子在日间咳嗽，不要太过担心。咳嗽有助于排出痰液，畅通气道。一般三至五天咳嗽症状会自动消失。如果孩子年龄在4岁以上并且咳嗽影响到了夜间睡眠，也许你会忍不住使用药物止咳。但请记住，药物治疗对儿童咳嗽并未见疗效，推荐用补充体液以及加湿空气的办法来缓解咳嗽。▼
法则13留意严重的咳嗽 假如孩子咳嗽一周以上则需要看医生。如果咳嗽持续三至六周，特别是如果期间还使用了抗生素，那么有必要进行X光拍片检查。持续的咳嗽，尤其是晚间咳嗽，可能是哮喘的症状。如果一阵剧烈咳嗽后，孩子使劲吸气发出高音吼声，则表明得了百日咳。近些年，疫苗接种率的下降导致了百日咳的爆发。▼
法则14寻求医生的援助 就算是感冒，如果持续五天以上，孩子也可能会得鼻窦炎甚至肺炎。这不是危言耸听。此外还不排除耳炎的可能，尤其是当他不停拉扯耳朵的时候。见医生时，记得问医生孩子的病大概什么时候能好转。如果到时孩子的病情未见好转甚至更差，那么有必要再次约见医生。（部分图文来源网络）赞赏