一、感冒的分类
传统中医把感冒一般可分为风热感冒与风寒感冒两大类。
二、风热感冒与风寒感冒的区别
风热感冒多发生于气候温暖的春夏季节，症状表现为：恶寒轻发热重，鼻塞，流黄涕，口渴咽痛等。饮食需吃清热去火的食物。
风寒感冒通常是劳累，没休息好，再加上吹风受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。其症状为：后脑强痛，甚至周身酸痛。打喷嚏，流清涕，鼻塞声重，怕冷，通常要穿很多衣服才感到舒服。
一般来说，流清涕的多是风寒感冒，如果不流鼻涕，只是鼻塞发热，多是风热感冒。二者虽然只差一字，但是用药也大不相同。
三、治疗的区别
风热感冒的法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。患风热感冒是要多饮水、饮食注意清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。
而风寒感冒的治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
四、风寒感冒该怎么办？
如果是重度风寒感冒需及时就医，如果只是轻度的风寒感冒喝一喝姜汤发发汗就可以。
因为生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，所以适宜风寒感冒者食用。生姜3-5片、红糖20G、水1大碗，入锅大火烧开转小火煎煮5分钟。盛出趁热喝，频频饮用，汗出即愈。饮食上宜食藕粉、牛奶、新鲜蔬菜和水果，可适当运动提高自身免疫力和抵抗力。
秋冬季节是风寒感冒的多发季节，感冒不是什么重大疾病。能自愈，就不要用药治疗。需要用药治疗，先挑普通的感冒药。普通的感冒药无效时，再考虑用好药。一般来说，中医药治疗感冒的效果比较理想，再配合合理的饮食，一般都会快速的自愈。如果只是初期轻微的风寒感冒，其实只要多喝热水、姜汤发一发汗就可以。