感冒初期，孩子只是喷嚏、清涕，那么这是风寒进入体内的表现，病位表现在表层，所以我们要做的就是把风寒驱赶出去，孩子自然就会好。所以这个阶段，用艾灸的方法很方便快捷。艾灸这个时候，也最简单，只用艾灸背部10分钟即可，当然风门、身柱都在附近，这个时候推拿开天门、推坎宫，揉太阳，按揉迎香5~10分钟；或者清肝清肺经10分钟。一般的感冒基本上就可以搞定了……
感冒中期感冒中期，孩子鼻塞，咳嗽，咽喉问题，支气管炎甚至肺炎，涉及到的不只呼吸系统，消化系统也会有影响。肺气上逆，会引起“咳”，食气上逆，会引起“嗽”。所以艾灸肺腧、风门、尺泽、合谷四穴中的一穴，然后配合中脘穴温和灸10分钟，一天1次，可连灸3天，可以起到平肺止咳的作用。艾灸过后，宝宝的自身抵抗力就会增强。呼吸系统和消化系统这两大系统穴位，看起来多其实做起来很简单。
如果宝宝的感冒伴随着发热，风寒发热，有汗但出汗不透，是一个必灸穴位，大椎主管退热，用艾灸来退热，其中有一个以热引热的过程，这个地方灸10分钟，就会发现这里会出很多汗，擦干睡一觉，第二天就会有好转。
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