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春天，此谓发陈。这个季节里，太阳逐渐往北方回归，大地慢慢从冰冻的状态回暖，开始涌动出一股生气，不断往上走。在这种生气的推动下，树木会调动积蓄了一个冬季的能量，往枝叶、末梢上走。渐渐的，新的枝芽冒出来，花蕾开始绽放。人的气血在春天，也跟树木一样，是从内往外往上走的。特别是小孩子，肝木生长力足，更是顺着这股春生之气，旺盛的生长。有些小孩子一到春天，就长高一大截。但也是很多疾病高发的季节，今天儿科刘庆澜主任就和您聊聊孩子在春天要预防的疾病及措施。
感冒是小儿常见肺系疾病之一，临床以感受外邪所引起的发热，鼻塞流涕，喷嚏，咳嗽等表证为主要症状，小儿感冒有四时感冒与时疫感冒之分，四时感冒由感受四时不正之气发生，而时疫感冒由感受时行疫毒所致。
任何年龄小儿皆可发病，婴幼儿更为多见，因小儿肺脏娇嫩，脾气不足，神气怯弱，感邪之后，易出现夹痰，夹滞，夹惊的兼夹证。如《婴童类粹。伤寒论》所说:“夫小儿伤寒于大人无异，所兼着惊，积而已。”
本病相当于西医学所称的急性上呼吸道感染，简称上感，上感的病变部位主要在鼻，鼻咽和咽部。西医学的急性上呼吸道感染分为普通感冒和流行性感冒两大类，普通感冒相当于中医学的四时感冒，流行性感冒则属于中医学的时疫感冒。
本病发作无明显的季节性，一年四季均可发生，以冬春二季及气候骤变时易发病，今年由于气候的特殊性，因而感冒患儿骤增，呈流行性趋势。时疫感冒一般肺系症状不明显，而全身症状较重，有在同一地区流行传播的特点。
针对现在的疾病特点简单和大家分享一下疾病的中医特色治疗、预防及护理。
时疫感冒多起病急骤，周身症状重，高热，恶寒，头痛，肌肉酸痛，腹痛恶心呕吐。舌质红，舌苔黄，脉数。
治法：清热解毒
方药：银翘散合普济消毒饮加减。
方解：常用金银花、连翘清热解毒，荆芥、羌活解表祛邪，栀子、
黄芩清肺泄热，大青叶，桔梗，牛蒡子宣肺利咽，薄荷辛凉发散。恶心呕吐加竹茹黄连降逆止呕、高热加柴胡、葛根解表清热。
在口服药物同时配合我们儿科特有的小儿推拿及溻渍治疗效果显著。
二预防
1经常户外活动，呼吸新鲜空气，加强体格锻炼。
2根据气候变化及时加减衣物。
3避免与感冒病人接触，感冒流行期间尽量不去公共场所，不要用手搓鼻眼，到公共场所后要勤洗手。
4必要时可以接种流感疫苗。
三调护
1居住房屋应经常开窗，并保持室内空气流通，每天可用食醋50毫升加水熏蒸20-30分钟，进行空气消毒。
2患儿发热期间要多饮水，汤药应热服，饮食清淡。
3发热较高持续不退建议及时就医。
芹菜胡萝卜粥，疏肝气，清肝火
为了好好安抚在春天不经意就冒出来的火气，这个时候可以给宝宝煮芹菜粥来吃。芹菜，是日常里最常见的蔬菜，但却最擅长于梳理春天旺盛生长的肝气，对付每次来的急匆匆的火。初春，正是芹菜生长得最好的时候。
如果发现最近宝宝有肝火过旺的情况，或者吃得过于油腻杂乱，胃里生火，口苦咽干，都可以吃一些芹菜来平衡平衡。帮助排出沉积在身体里的淤堵和浊气，给宝宝满满的生发之力。
芹菜的味道很独特，有着一股其他蔬菜没有的清香，不喜欢吃的人会觉得这股气味很奇怪，但是这股清香却能够醒脾开胃。所以胃口不好、吃不下饭的时候，吃一点芹菜还能帮忙改善食欲，开开胃口。
春天，宜带孩子做这些事
春天是生命萌发，最富有生长力的季节，也是小孩子长高长大的黄金时期。一个“生”字，告诉我们，要养护好孩子的勃勃生机，让孩子在冬天里积蓄的所有能量，像种子一样，在春天破土而出，发芽生长。
春天的三个月，在照顾孩子的饮食起居上，可以注意这几个方面：
1.可以比平时睡的晚一些，早上要起早。
“春正二月，宜夜卧早起，三月宜早卧早起。”
春主醒，主动，正月、二月，是可以让孩子晚睡一会儿的。对古人来说，晚上七八点，就算晚睡了，这段时间可以比平时睡的晚一些，九点左右都可以。
春天宜早起，早上六点起来，就是在体内升起了春天。很多家长会发现小孩子这段时间早上五六点就睡醒了，因为健康的小孩子特别会通天地之气。
2.带孩子去爬山，到大自然走走。
春之气，生发的时候，是往上走的。那么小孩子，也要顺着这股向上的力量，踏青、登高，多去户外走走，就是助长生长之力最好的方法了。
空闲的时候，陪孩子一起玩耍，多跟孩子说说话，唱唱歌，疏肝解郁。让孩子心情愉悦，肝气舒达。在草木茂盛，欣欣向荣的春天里，旺盛的生长。
儿科
编辑：李珊珊
供稿：刘庆澜
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