"同服两种感冒药,
18岁女孩不幸身亡"刷屏！
这些药千万不能一起吃？
真相是…
本文专家:刘治军，
首都医科医院主任药师，北京药理学会抗感染药理专业委员会委员
天气越来越凉，稍不留神就可能会感冒。
眼下这个季节，也正值普通感冒、流感高发季。
如果真是感冒了，吃感冒药的同时注意多喝蜂蜜水，都是可以的。
所以，请大家科学看待感冒和感冒药，不必过于惊慌。来源：科普中国
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如何预防感冒？
感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。
一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。山医院保健科陈泽涛
二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。
三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。
四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。
五、勤洗手。许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
六、常换牙刷。我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫。
七、早晚按摩。经常用手指轻轻摩擦至鼻根处,每次上下按19次或感到微热为止,可使感冒的发病率下降,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。
八、热水搓耳。每晚洗脸时,用热水毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,预防感冒有良效。
九、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防感冒。
十、加强锻炼。可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。
来源：山医院 保健科陈泽涛主任医师
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秋季如何预防小儿感冒？
老话说：“春捂秋冻，不害杂病。”，这句话在不少人看来像金科玉律一般。但是这并不适合所有的情况。秋季气温转凉，早晚温差大，天气干燥，再加上幼儿免疫系统发育不完善，抵抗力较差，呼吸道粘膜容易受冷空气的刺激而患呼吸道感染，这些因素导致小儿感冒高发。小儿反复感冒怎么办，成为摆在不少家长面前的一道难题。
为何秋季小儿容易反复感冒？
“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，气温容易骤降，因小儿脏腑娇嫩、肌肤疏薄、卫外不固，容易受外邪侵袭，致肺卫失宣，导致感冒。小儿感冒往往会出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。由于小儿自身抵抗力不足，感冒容易反复，反复感冒给小儿患者的心理和身体都带来一定的伤害，家长们除了给予小儿感冒药进行治疗外，关键还是要预防感冒。
秋季如何预防小儿感冒？
中医认为“正气存内，邪不可干”正气充足，则外邪不容易侵袭人体，小儿正是由于正气不足，免疫力低下，才容易受到外邪而致反复感冒。因而预防其感冒的关键在于增强机体免疫力，补充人体正气。专家介绍，可选择服用益气固表、扶正祛邪的代表方剂德众玉屏风颗粒，其源于危亦林《世医得效方》，由黄芪、白术、防风三味药组成，三药合用可益气固表，改善气虚体质，提高自身正气，增强免疫力，预防感冒。尤其针对容易感冒、反复感冒、气虚感冒的孩子。且玉屏风颗粒药性温和，老人小孩均可放心服用。专家建议，家长可在入秋前一个月开始给小儿服用玉屏风颗粒，至入冬后1-2个月持续服用效果更佳。
生活上，秋季气温多变，特别是早晚温差较大，家长不能急于给孩子减少衣物，要注意保暖。注意调整假期打乱的生物钟，保证孩子充足睡眠，饮食上宜清淡少油，注意荤素搭配。日常中可以给孩子服用一些能帮助孩子提高免疫力的药物。
秋风过处，五谷飘香。在这个黄金的季节里，天气虽然凉爽多了，但是明显的早晚温差却让年幼的小儿更容易生病了，感冒更是常客。相信通过阅读上文后，家长们不必再为小儿反复感冒怎么办这个问题而困扰了。温馨提示，作为家长应提高警惕性，为孩子做好保健工作，预防小儿秋季反复感冒。
来源：医院
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