小儿痰多咳嗽，和三个地方有关，一是喉咙，二是脾，三是肺。
“肺为贮痰之器，脾为生痰之源”。所以伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了，孩子多痰的症状自然就加重了。下面就列举出了一些多食会生痰的食物，要注意尽量少食。
1、含油脂较多的零食如核桃、瓜子、松子、芝麻等，吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽，还伤脾不消化，这些零食热量也高，容易生热生痰。
2、壳类海鲜，如螃蟹和大虾，虽然营养丰富，但里面含的胆固醇和油脂比较高，吃多了也容易生痰。
3.鸭肉，其实本身有健脾益肺的作用，因为他本身性凉，入肺胃二经，但是，鸭肉特别肥又属凉性，吃多了伤脾生痰。
4.咸菜、腌肉，在腌制过程中，需使用大量亚硝酸盐，这种物质能产生活性氮和硝酸基，损伤脾，影响肺的换气功能，使痰加重。
5.肥肉，肉生痰，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。
6.糖、蛋糕类的甜食，甜味入脾，吃多了伤脾生痰。
7.辣食，辣食刺激喉咙又刺激胃，有痰的最好不吃。
8.黄油、奶酪、巧克力，这些东西热量高，吃了会有“糊嘴”的感觉，其实它还糊脾生肺火，有痰的小孩不能吃。
9.薯条、油炸、膨化食品，小孩的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟，这些食物吃多了，生肺热生痰生湿，另外，本身这些食物就是垃圾食品，孩子要少吃，不吃最好。
10.生冷瓜果，凉食直接刺激喉咙，少吃，可以热了后再吃。
小儿化痰咳喘磁灸保健贴以紫花前胡、珠子参、通关藤、紫苏子、薄荷、胆南星(砂炒）、苦杏仁、法半夏（砂炒）、枳壳（炒）、黄芩（酒炙）、川贝母、麻黄（炙）、桔梗、白苏子、瓜蒌子、莱菔子（炒）、款冬花（炙）、甘草、麦冬、北沙参、红花龙胆、鱼腥草、磁石粉、砭石粉、艾绒、艾叶油、满山红油、细辛、百部等为主要原料，经加工而成。具有降气化痰、止咳平喘之功效，用于缓解小儿因感冒等原因引起的咳嗽、咯痰、气喘等不适症状，促进健康。
小儿痰多的原因
诱发宝宝咳嗽痰多的原因有很多，比如感冒后痰液增多、呼吸道感染、过敏性哮喘、肺炎等均会造成宝宝咳嗽生痰。宝宝咳出的痰液如果呈透明状，可能是由于风寒感冒导致的，如果咳出黄色脓痰，那么可能是由于嗓子发炎或肺中有痰火引起的。不确定的话，就详细描述病症，让医生判断后再对症治疗。
宝宝祛痰小秘方
这些食物要少吃1.含油脂较多的零食
核桃、瓜子、松子、芝麻，这类零食含的油脂比较多，吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽，还伤脾不消化。另外，这些零食含的热量比较高，容易生热生痰。
2.大匣蟹
必须把螃蟹这道美味单独列出来，因为螃蟹味美，小孩子都是小馋嘴，家里做螃蟹的时候，会让孩子大吃特吃，其实，蟹黄确实营养丰富，但是里面含的胆固醇和油脂比较高，孩子吃多了，也容易生痰。
3.鸭肉
鸭肉其实本身有健脾益肺的作用，因为它本身性凉，入肺胃二经，但是，凡事过尤不及，鸭肉不能多吃。
首先是因为鸭肉特别肥，我有一次煮过一次鸭肉，把一只鸭子切好放到锅里，煮熟后放凉，上面的鸭油居然有一厘米厚。其次是鸭肉性凉，吃多了伤脾生痰。
4.咸菜、腌肉
榨菜、腊肠等，腌制过程中，需要使用大量的亚硝酸盐，这种物质能产生活性氮和硝酸基，损伤肺，影响肺的换气功能，造成小儿多痰加重。
5.肥肉
肉生痰，主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。所以，大家看生活中那些爱吃肉的，大多形体肥胖，多湿多痰。
6.糖、蛋糕类的甜食
甜味入脾，哪天不想吃饭了，嘴里没味了，加点糖什么的，马上食欲就来了。但是，现在的小孩子，天天奶油蛋糕糖，伤脾生痰。
7.辣食
这就不多说了，辣食又刺激喉咙又刺激胃，有痰的孩子要少吃。
8.黄油、奶酪、巧克力
这些家长们要让孩子少吃，热量高，大家吃完会有“糊嘴”的感觉，其实它还糊脾生肺火。
9.薯条、炸土豆条、膨化食品
小孩子的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟，这些食物吃多了，生肺热生痰湿，另外，本身这些食物就是垃圾食品，孩子要少吃，不吃最好。
10.生冷瓜果
凉食直接刺激喉咙，小儿痰多好不了。
拍痰小方法：
①宝宝坐在妈妈腿上，妈妈双腿夹着宝宝小腿，左手扶稳宝宝腋窝，右手握空心拳，将宝宝后背一分为四，上面两份为肺的位置。（特别小的宝宝可以让宝宝趴在妈妈在肩头拍。）
②手握空心拳，顺着宝宝背从下往上1、2、3、4拍4次。拍背力度要足够大，不然没法通过震动的力量，把粘在器官壁上的痰液震动下来。但自己的娃，拍得时候还是要悠着点，力气不要太大了。
③拍背时间保持5到10分钟。
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