最近天气忽冷忽热的,想必很多人跟小白一样都不小心患上感冒了吧?不仅感冒还咳嗽,喉咙里痒痒的可难受了……冬春交界之际的确是个感冒咳嗽的频发时段。每当感冒咳嗽时大家是不是觉得吃药好的慢甚至不管用反而还有加重的情况?今天给大家介绍几个老家常用的治咳嗽的方子,我们家一直都是这么吃的,效果很好。
1、鸡蛋
鸡蛋平时我们不是用来做早餐就是下饭用,没想到鸡蛋还能用来治咳嗽吧?是不是有小伙伴想说,咳嗽吃鸡蛋会加重咳嗽?小时候小编也听过这个说法。然而营养专家说治疗咳嗽最简单的食疗方法,就是用白糖蒸蛋,可治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛。怎么做?快来学一学吧!
鸡蛋加白糖
材料:鸡蛋、白糖、植物油适量
做法:先将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动,在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖,将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。蒸熟之后趁热吃掉,吃完后马上刷牙,然后上床睡觉。
2、核桃
核桃加蜂蜜
做法
1、首先准备几个大核桃,剥好放盘子里~
2、热锅后,将蜂蜜倒进去,大概烧起白沫沫,把核桃仁放到锅里,用小火~
3、再用筷子多搅拌下,炒一两分钟即可
4、出锅啦~要趁热吃,要把核桃仁都吃完,吃完就睡觉,一般再严重的咳嗽,吃个两三天能好的。
核桃味甘、性温,适用于肾虚喘嗽、腰痛的病症,蜂蜜有去火的效果,咳嗽时可以适当的喝一些。平时孩子没生病的时候多调理一下,然后生小病了马上对应调理,加上孩子本身的自愈能力都会好起来得!(大人吃一样有效)
注意
1、刚出来特别烫,吃的时候小心烫到,冷了之后蜂蜜会凝固,不是很好弄下来吃,但是味道美极了。
2、蜂蜜高温加热后会丧失部分营养,但是止咳润肺功能还是有的。
3、金桔
金桔加冰糖
做法
1、金桔用清水洗干净,再用盐水泡半小时,沥干水,用小刀把金桔划十字花口,不喜欢整个的也可以切成两半,把子取出来,捏烂一点。
2、锅里倒入清水和冰糖,小火煮开直至冰糖全部融化,倒入金桔,大火煮开后,改用小火,煮至金桔扁了后关火,加一勺蜂蜜,这个蜂蜜加不加都可以的。
3、等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里,密封,冷藏,吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以。